てっぱんのスパゲッティ オレンジジュースのカロリーは18kcal
てっぱんのスパゲッティ- エネルギー
- 18kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 4.6g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
てっぱんのスパゲッティのドリンク20品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の1%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー18kcal1%
- たんぱく質0g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物4.6g1%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
ほかのチェーンの「ジュース」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| お子様ドリンク オレンジジュース | 鎌倉パスタ | 15 | 0 | 0 | 3.8 | 0 |
| オレンジジュース | ベーカリーレストランC | 15 | 0 | 0 | 3.8 | 0 |
| オレンジジュース | 天ぷら天清 | 15 | 0 | 0 | 3.8 | 0 |
| オレンジジュース | Wallace Brothers Cheese Bar | 21 | 0.1 | 0.1 | 5.2 | 0 |
| オレンジジュースＭ | 石焼炒飯店 | 25 | 0 | 0 | 6.3 | 0 |
| みかんジュース100ml | 濵かつ | 38 | 0.1 | 0.1 | 9.2 | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- てっぱんのスパゲッティのドリンク20品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから20%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの1%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
5分
ジョギング
2分
自転車
3分
水泳
2分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| メロンソーダ | 16 | 0 | 0 | 4.1 | 0 |
| コーラ | 12 | 0 | 0 | 3.1 | 0 |
| ジンジャーエール | 9 | 0 | 0 | 2.4 | 0 |
| アイスティー | 28 | 0 | 0 | 7 | 0 |
| アイスコーヒー | 40 | 0.8 | 0.8 | 7.7 | 0 |
| コーラフロート | 62 | 0.9 | 2.3 | 9.4 | 0 |
| メロンソーダフロート | 65 | 0.9 | 2.3 | 10.4 | 0 |
| ジンジャーハイボール | 67 | 0 | 0 | 2.1 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「オレンジジュース」の栄養成分はてっぱんのスパゲッティが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。