酔虎伝 おにぎり（鮭）のカロリーは185kcal
酔虎伝- エネルギー
- 185kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
酔虎伝の食事59品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「おにぎり」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| プレミアムおにぎり わさび醤油仕立ての鮪たたき | ローソン | 185 | 5.4 | 0.9 | 39.2 | 1.6 |
| 手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ | セブン-イレブン | 182 | 4.5 | 2.7 | 35.9 | 0.9 |
| おにぎり 紅子いくら白醤油漬け | キッチンオリジン | 192 | 3.3 | 0.7 | 42.9 | 0.5 |
| TO焼きおにぎり | ゆめあん食堂 | 171 | — | — | — | 1.3 |
| 香ばし炙りおにぎり～店内仕込！まぐろのツナ～ | かっぱ寿司 | 203 | 5.2 | 6.4 | 31.9 | 1.5 |
| 愛情でにぎりました おにぎり | はなまるうどん | 166 | — | — | — | — |
おにぎり（鮭）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グリーンティー | 9 | 194 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガジンジャーハイ 濃いめ | 366 | 551 kcal |
| いちばん軽いサイド | キムチ | 44 | 229 kcal |
| いちばん重いサイド | だしまき 牛すじぼっかけ | 398 | 583 kcal |
同じ酔虎伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 酔虎伝の食事59品の中で、カロリーが低いほうから21番目です（軽いほうから36%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより161kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると396kcal軽い数字です。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
50分
ジョギング
25分
自転車
32分
水泳
22分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 三田ポークの焼しゃぶ | 182 | — | — | — | 2.1 |
| 山芋とろろ鉄板焼 | 188 | — | — | — | 2.9 |
| 焼おにぎり | 178 | — | — | — | 1.7 |
| おにぎり（かつお） | 175 | — | — | — | 0.9 |
| おにぎり（梅） | 171 | — | — | — | 0.9 |
| なんこつ唐揚 | 170 | — | — | — | 2.6 |
| ぼんじり（タレ） | 168 | — | — | — | 0.7 |
| お刺身ユッケ | 167 | — | — | — | 1.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とり五目ごはんおむすび | セブン-イレブン | 185 | 4.1 | 1.7 | 39.1 | 1.6 |
| プレミアムおにぎり わさび醤油仕立ての鮪たたき | ローソン | 185 | 5.4 | 0.9 | 39.2 | 1.6 |
| さくらユッケ | 七輪房 | 185 | 17.2 | 9.5 | 7.8 | 1.3 |
| （セット）ハットフライポテト | ピザハット | 185 | — | — | — | — |
| きくばりごぜん 鶏もも肉の治部煮風 1食 220g | ニチレイフーズダイレクト | 185 | 9.5 | 9 | 18.5 | 1.8 |
| サーモンフライのタルタルソース カレーポテト | ワタミの宅食ダイレクト | 185 | — | — | — | 1 |
| 紅鮭ほぐしと生たらこおむすび | ファミリーマート | 184 | 5.4 | 1.6 | 37.2 | 1.6 |
| 自家製 鶏の唐揚げ | 安楽亭 | 184 | 14.6 | 7.6 | 14.8 | 1 |
「おにぎり（鮭）」の栄養成分は酔虎伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。