酔虎伝 お刺身ユッケのカロリーは167kcal
酔虎伝- エネルギー
- 167kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
酔虎伝の食事59品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
酔虎伝でこれより軽い刺身
- 親どり炙りたたき133kcal −34
- きも刺し～ねぎ塩ごま油～143kcal −24
- さくらユッケ150kcal −17
お刺身ユッケにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グリーンティー | 9 | 176 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガジンジャーハイ 濃いめ | 366 | 533 kcal |
| いちばん軽いサイド | キムチ | 44 | 211 kcal |
| いちばん重いサイド | だしまき 牛すじぼっかけ | 398 | 565 kcal |
同じ酔虎伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 酔虎伝の食事59品の中で、カロリーが低いほうから14番目です（軽いほうから24%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、食塩相当量は7.5gの17%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより179kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると414kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
45分
ジョギング
23分
自転車
29分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ぼんじり（タレ） | 168 | — | — | — | 0.7 |
| とりかわ（タレ） | 164 | — | — | — | 0.7 |
| なんこつ唐揚 | 170 | — | — | — | 2.6 |
| おにぎり（梅） | 171 | — | — | — | 0.9 |
| えいひれ | 160 | — | — | — | 1.9 |
| おにぎり（かつお） | 175 | — | — | — | 0.9 |
| 刺身三種盛 | 157 | — | — | — | 2.8 |
| 焼おにぎり | 178 | — | — | — | 1.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手巻おにぎり 熟成紀州南高梅 | ローソン | 167 | 3 | 1.1 | 36.8 | 1.6 |
| ファミリーロース〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 167 | 15.8 | 12.2 | 0.7 | 1 |
| 帆立のバター焼き | 七輪房 | 167 | 17.3 | 9.3 | 2.4 | 1.8 |
| 手巻寿司 サーモン（青まぜ） | ファミリーマート | 167 | 3.5 | 2.1 | 33.9 | 1.3 |
| 豚肉とじゃが芋の煮物 大根の塩煮込み | ワタミの宅食ダイレクト | 167 | — | — | — | 1.3 |
| モーニングトースト | KOMEDA is | 166 | — | — | — | — |
| モーニングトースト | コメダ珈琲店 | 166 | — | — | — | — |
| 豚バラ串焼 | 鳥貴族 | 166 | — | — | — | — |
「お刺身ユッケ」の栄養成分は酔虎伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。