スターバックス アール グレイ ブーケ ディライト ティー ラテ（ホット）のカロリーは156〜209kcal
スターバックス「STANDARD/low_fat」の数値。全6通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 182.3kcal
- たんぱく質
- 8g
- 脂質
- 4.4g
- 炭水化物
- 26.3g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから187位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー182.3kcal8%
- たんぱく質8g10%
- 脂質4.4g7%
- 炭水化物26.3g8%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いティー ラテ
- 加賀 棒 ほうじ茶 ティー ラテ（アイス）138kcal −44
- アール グレイ ブーケ ディライト ティー ラテ（アイス）143kcal −39
- マジェスティック チャイ ウーロン ティー ラテ（アイス）144kcal −38
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| STANDARD/non_fat | 156 | 8.8 | 0.8 | 26.9 | 0.3 |
| STANDARD/almond | 167 | 1.7 | 8.8 | 20.4 | 0.4 |
| STANDARD/oat | 167 | 0.4 | 0.4 | 35.1 | 0.2 |
| STANDARD/low_fat ★ | 182 | 8 | 4.4 | 26.3 | 0.2 |
| STANDARD/soy | 199 | 7.5 | 9 | 21 | 0.4 |
| STANDARD/milk | 209 | 7.1 | 8 | 25.6 | 0.2 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| デカフェラテ Grande/HOT | タリーズコーヒー | 182 | 8.9 | 9.9 | 14 | 0.3 |
| ホットキャラメルＳＯＹラテ | Petrichor Bakery and Cafe | 182 | 5.2 | 3.4 | 34 | 0.2 |
| ほうじ茶ラテ（ゼリー入り） | おだしもん | 183 | 6.3 | 6.2 | 28.8 | 0.2 |
| メガホットカフェラテ | ローソン | 181 | 9.7 | 10.4 | 16.1 | 0.3 |
| 金木犀ラテ | むさしの森珈琲 | 181 | — | — | — | 0.2 |
| 金木犀ラテ Lサイズ | エクセルシオール カフェ | 181 | 6.3 | 6.9 | 23.1 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから187番目です（軽いほうから61%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの7%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は6通りで、最小156kcalから最大209kcalまで53kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
50分
ジョギング
25分
自転車
32分
水泳
22分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| キャラメル マキアート（アイス） TALL/milk | 182 | 8.4 | 4.8 | 26.5 | 0.3 |
| キッズ チョコレート ミルク（アイス） STANDARD/soy | 181 | 6.3 | 6.9 | 13.5 | 0.4 |
| マジェスティック チャイ ウーロン ティー ラテ（ホット） STANDARD/low_fat | 183 | 8 | 4.4 | 26.3 | 0.2 |
| アッサム クラシック ティー ラテ（ホット） STANDARD/low_fat | 184 | 8.6 | 4.5 | 27.8 | 0.2 |
| ルワンダ ブラック ティー ラテ（ホット） STANDARD/low_fat | 184 | 8.6 | 4.5 | 27.8 | 0.2 |
| アッサム シトラス ブラック ティー ラテ（ホット） STANDARD/low_fat | 184 | 8.6 | 4.5 | 27.8 | 0.2 |
| カモミール ティー ラテ TALL/milk | 185 | 7 | 6.5 | 25.1 | 0.2 |
| コーヒー フラペチーノ® TALL/milk | 185 | 3.5 | 3 | 36.3 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミニ牛すじカレー | 松牛 | 182 | 12.1 | 10.5 | 10.5 | 1.6 |
| 三田ポークの焼しゃぶ | 酔虎伝 | 182 | — | — | — | 2.1 |
| 青磯海苔 漬けサーモン | ファミリーマート | 182 | 3.7 | 2 | 37.8 | 0.9 |
| キューブパン カレーチーズ | ベーカリーレストランC | 182 | 5.8 | 4.6 | 29.4 | 0.8 |
| カレーライス | 七輪房 | 182 | 3 | 2.4 | 37.5 | 0.7 |
| カレーライス | 安楽亭 | 182 | 3 | 2.4 | 37.5 | 0.7 |
| しっとりビスケットサンド レアチーズ | ローソン | 182 | 3 | 10.6 | 18.8 | 0.3 |
| ランチパック 深煎りピーナッツ | セブン-イレブン | 182 | 3.7 | 10 | 19.2 | 0.3 |
「アール グレイ ブーケ ディライト ティー ラテ（ホット）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。