スターバックス アール グレイ ブーケ ディライト ティー ラテ（アイス）のカロリーは126〜161kcal
スターバックス「STANDARD/low_fat」の数値。全6通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 143.4kcal
- たんぱく質
- 5.3g
- 脂質
- 2.9g
- 炭水化物
- 22.6g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから161位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー143.4kcal7%
- たんぱく質5.3g7%
- 脂質2.9g5%
- 炭水化物22.6g7%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽い「アイス」
- ティーポット（加賀棒ほうじ茶）（アイス）0kcal −143
- 加賀 棒 ほうじ茶（アイス）0kcal −143
- アイス グリーン ティー 星翠（ホット）1kcal −142
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| STANDARD/non_fat | 126 | 5.9 | 0.6 | 23 | 0.2 |
| STANDARD/almond | 133 | 1.1 | 5.9 | 18.6 | 0.3 |
| STANDARD/oat | 133 | 0.3 | 0.3 | 28.4 | 0.1 |
| STANDARD/low_fat ★ | 143 | 5.3 | 2.9 | 22.6 | 0.2 |
| STANDARD/soy | 155 | 5 | 6 | 19 | 0.3 |
| STANDARD/milk | 161 | 4.8 | 5.3 | 22.1 | 0.1 |
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ｓアイスほうじ茶ラテ | サンマルクカフェ | 143 | 4.2 | 4.2 | 23.5 | 0.1 |
| アイスほうじ茶ラテ Rサイズ | エクセルシオール カフェ | 143 | 5.3 | 5.5 | 19.3 | 0.1 |
| アイスはちみつミルク M | ベーグル&ベーグル | 144 | 5.5 | 6.2 | 16.4 | 0.2 |
| アイスミルク（S) | サブウェイ | 142 | 7.1 | 8.2 | 9.8 | — |
| チャイラテ(アイス) Short | シアトルズベストコーヒー | 145 | 5.1 | 6.3 | 17.8 | 0.2 |
| ぷるぷる珈琲ゼリーｉｎアイスカフェオレ | むさしの森珈琲 | 141 | — | — | — | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから161番目です（軽いほうから52%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの5%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は6通りで、最小126kcalから最大161kcalまで35kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
39分
ジョギング
20分
自転車
25分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| マジェスティック チャイ ウーロン ティー ラテ（アイス） STANDARD/low_fat | 144 | 5.3 | 2.9 | 22.6 | 0.2 |
| アッサム クラシック ティー ラテ（アイス） STANDARD/low_fat | 145 | 5.9 | 3 | 24.1 | 0.2 |
| アッサム シトラス ブラック ティー ラテ（アイス） STANDARD/low_fat | 145 | 5.9 | 3 | 24.1 | 0.2 |
| ゆず & シトラス ラベンダー セージ ティー（ホット） TALL | 141 | 0.1 | 0 | 35.1 | 0.1 |
| カプチーノ（アイス） TALL/milk | 148 | 11.1 | 4.7 | 15.6 | 0.3 |
| ルワンダ ブラック ティー ラテ（アイス） STANDARD/low_fat | 148 | 6.4 | 3 | 24.5 | 0.2 |
| シトラス ラベンダー セージ ティー ラテ（アイス） STANDARD/low_fat | 148 | 5.3 | 2.9 | 25.4 | 0.2 |
| ピーチ トランクイリティ ティー ラテ（アイス） STANDARD/low_fat | 148 | 5.3 | 2.9 | 24.7 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| きも刺し～ねぎ塩ごま油～ | 酔虎伝 | 143 | — | — | — | 1.1 |
| セットお寿司(3貫) | 和食さと | 143 | — | — | — | 1.1 |
| イイダコレモン胡椒和え | 七輪房 | 144 | 20.6 | 4.1 | 6.4 | 2.3 |
| ミニグラタン | アオキーズ・ピザ | 144 | — | — | — | — |
| 桃のふんわりチーズ | ローソン | 142 | 2.6 | 6.1 | 19.2 | 0.1 |
| （SM)山芋の唐揚げ | カラオケ館 | 141 | — | — | — | — |
| 生ハム3種盛り合わせ バータイム | プロント | 141 | — | — | — | — |
| モーニングプレートＢ | 鎌倉パスタ | 146 | 8 | 9.8 | 5.8 | 0.3 |
「アール グレイ ブーケ ディライト ティー ラテ（アイス）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。