スターバックス和三蜜抹茶ティーラテ（アイス）のカロリーは161〜460kcal

公式データスターバックスドリンク更新日 2026年11月2日

161kcal（TALL/non_fat）

1日の68%

エネルギー161kcal · 1日の68%

たんぱく質8.3g · 1日の10%

脂質0.9g · 1日の1%

炭水化物31g · 1日の10%

食塩相当量0.2g · 1日の33%

〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g

目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）

1食の目安男性約920kcal女性約680kcal（1日の1/3）目安内目安内

たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない

塩分の目安男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内

共有X LINE

栄養バランスの形

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%

P 20%F 5%C 75%

基準 = この商品 161kcal

スターバックス和三蜜抹茶ティーラテ（アイス）この商品

161kcal基準

「抹茶紅茶」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。

組み合わせ	足す品	足す品	合計
いちばんカロリーが低いドリンク	ティー（カモミール）	0	161 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク	スターバックスリザーブ® エスプレッソアフォガートフラペチーノ®	514	675 kcal
いちばんカロリーが低いサイド	0kcalシロップ（1個）	0	161 kcal
いちばんカロリーが高いサイド	【一部店舗】コルネッティヘーゼルナッツクリーム	362	523 kcal

同じスターバックスのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

エネルギーは1日の目安の男性6%・女性8%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの10%、脂質は62gの1%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の3%・3%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が11.7g足りません。
カフェ・喫茶の食事メニューの平均より332kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、437kcal低い数字です。
サイズ・種類は7通り
いちばん小さいもので161kcal、いちばん大きいもので460kcal。299kcalの幅があります。数値は上の切り替えでサイズごとに見られます。