タリーズコーヒー アイスラッシュ 宇治抹茶のカロリーは148kcal

✓ 公式データ タリーズコーヒードリンク最終確認: 2026-09-18
エネルギー
148kcal
たんぱく質
1.9g
脂質
1.4g
炭水化物
33.7g
食塩相当量
0g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから114位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー148kcal7%
  • たんぱく質1.9g2%
  • 脂質1.4g2%
  • 炭水化物33.7g11%
  • 食塩相当量0g0%

PFCバランス

C 87%
タリーズコーヒーでこれより軽い「アイス」

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
キャラメル マキアート（アイス） SHORT/milkスターバックス14884.219.80.3
コーヒーゼリー(バニラアイスのせ) 店内はま寿司149————
アイスマサラチャイプロント149————
アイスゆず茶元町珈琲149————
アイスとちあいかのストロベリーティーPetrichor Bakery and Cafe1490.1037.90
アイス金木犀ラテ Rサイズエクセルシオール カフェ1494.95.420.20.1

この数字の読み方（詳しく）

  • タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから114番目です（軽いほうから47%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの2%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
40分
ジョギング
20分
自転車
26分
水泳
18分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
店舗限定 デザインラテ Tall/HOT1477.2811.40.2
＆TEA ティースムージー ベリーベリーアールグレイ Tall/ICED1471.40.1390
モバイルオーダー限定 ダブルエスプレッソラテ Tall/HOT1507.57.912.20.2
with U 限定 ベアフルカフェラテ（デカフェ） Tall/HOT1457.1811.10.2
マンゴータンゴ シェイクール Tall/ICED1510.4039.80
ロイヤルミルクティー（豆乳） Grande/ICED1456.86.315.40.4
アイスラッシュ ほうじ茶1511.71.434.10
ところざわサクラタウン限定 サクラタウンラテ Tall/HOT1447.27.811.10.2

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
７プレミアム ぶりの照焼セブン-イレブン148195.45.81.5
心温まるナッシュのおばんざいnosh1485.93.6—1.7
（SM)揚げそら豆カラオケ館148————
セット：小籠包３個九份小籠包1477.65.217.51.1
小籠包３個セット台湾小籠包1477.65.217.51.1
こんがりチーズのハム＆マヨパン 2個入ローソン1474.56.916.90.9
旨ハラミ〈みそ醤油ダレ〉安楽亭1498.610.94.10.8
ポークソーセージ七輪房1497.212.520.6

「アイスラッシュ 宇治抹茶」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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