ロイヤルホストおこさまアップルジュースのカロリーは65kcal

✓ 公式データロイヤルホストドリンク最終確認: 2026-09-02

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ロイヤルホストのドリンク56品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の3%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-02

C 99%

ロイヤルホストでこれより軽いドリンク

ほかのチェーンの「ジュース」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
サンシャイン水族館グランツリー武蔵小杉限定オレンジジュース Short/ICED	タリーズコーヒー	65	0.9	0.2	15	0
ポンジュース	スシロー	65	—	—	—	—
オレンジジュース	台湾小籠包	66	0	0	16.5	0
おこさまリンゴジュース	びっくりドンキー	64	—	—	—	0
オレンジジュース	九份小籠包	66	0	0	16.5	0
キッズオレンジジュース	上島珈琲店	64	—	—	—	—

含むりんご

ウォーキング

18分

ジョギング

9分

自転車

11分

水泳

8分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物
カルピス	65	0.3	0	15.8
カルピスソーダ	65	0.3	0	15.8
ミニッツメイドオレンジ	66	0.2	0.2	28.1
飲み比べ：シルクエール〈白〉	71	0.7	0	5.8
飲み比べ：ジャズベリー	71	0.7	0	7.4
オレンジジュース	72	1.1	0.2	16.5
ミニッツメイドアップル	72	0.3	0.2	17.3
ミニッツメイドレモン果汁	72	0.2	0	18.8

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
びんちょう鮪レアステーキ	chawan	65	—	—	—	0.4
蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ）	鎌倉パスタ	60	1.8	2.4	7.8	0.3
映画ちいかわ７プレミアム赤魚の煮付	セブン-イレブン	100	17.7	1.4	4.1	1.1
【店舗限定】参鶏湯	安楽亭	100	10.1	3.7	6.1	0.3
うどんに「プラスα」！ごまいなり	はなまるうどん	100	—	—	—	—
海鮮の湯引きスープ仕立て	nosh	101	15.8	1.3	—	2.1
極小粒納豆	ローソン	101	8.3	5	7.6	0.7
味わい国産鶏〈塩〉	七輪房	102	17.6	3.8	0	0.9

「おこさまアップルジュース」の栄養成分はロイヤルホストが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。