Petrichor Bakery and Cafe ホイップクロワッサンのカロリーは335kcal
Petrichor Bakery and Cafe- エネルギー
- 335kcal
- たんぱく質
- 5g
- 脂質
- 21.9g
- 炭水化物
- 30.3g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
Petrichor Bakery and Cafeのサイド15品中軽いほうから10位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー335kcal15%
- たんぱく質5g6%
- 脂質21.9g35%
- 炭水化物30.3g9%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
Petrichor Bakery and Cafeでこれより軽い「クロワッサン」
- 発酵バター クロワッサン211kcal −124
- トリュフ塩バタークロワッサン235kcal −100
ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- Petrichor Bakery and Cafeのサイド15品の中で、カロリーが低いほうから10番目です（軽いほうから67%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの35%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
91分
ジョギング
46分
自転車
58分
水泳
40分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ＢＬＴクロワッサン | 338 | 12.1 | 19.9 | 28.6 | 2 |
| えびアボカドクロワッサン | 346 | 10.5 | 20.9 | 31.4 | 1.1 |
| ほうれん草とベーコンのキッシュ | 317 | 9 | 21.5 | 21.8 | 1.3 |
| くるみのクロッカン | 299 | 4.5 | 18.2 | 29.8 | 0.5 |
| ざくざく枝豆チーズスティック | 410 | 11.7 | 23.4 | 38.7 | 1.6 |
| きんぴらマヨブール | 247 | 6.7 | 9.6 | 32.3 | 1.6 |
| トリュフ塩バタークロワッサン | 235 | 3 | 16.5 | 18.8 | 1 |
| あんバタークロワッサン | 442 | 6.6 | 24.4 | 49.6 | 0.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| よくばりサンド ハムカツ＆たまごマカロニ | セブン-イレブン | 335 | 8.3 | 18.9 | 33.8 | 1.9 |
| ほっこり肉じゃが | nosh | 335 | 15.7 | 19.4 | — | 2.4 |
| 1/2日分の野菜が摂れる ビビンパ丼(麦入りご飯) | ローソン | 335 | 9.9 | 6.2 | 63.6 | 3.7 |
| サニーサイドアップモーニング（おこのみセット除く） | デニーズ | 335 | 17.4 | 28.3 | 2.9 | 1.6 |
| アメリカンドッグ | ファミリーマート | 335 | 7 | 18.1 | 35.8 | 1.8 |
| おかずドッグ チーズハンバーグ | プロント | 335 | — | — | — | — |
| (冷)(1人前)藪そば テイクアウト | 天丼てんや | 335 | — | — | — | — |
| Ｄｏｎｕｔｓ 生クリーム | ベーカリーカフェC | 335 | 4.8 | 18.8 | 36.9 | 0.5 |
「ホイップクロワッサン」の栄養成分はPetrichor Bakery and Cafeが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。