ケンタッキー コールスローＭのカロリーは127kcal
ケンタッキー- エネルギー
- 127kcal
- たんぱく質
- 1.5g
- 脂質
- 9.5g
- 炭水化物
- 9.5g
- 食塩相当量
- 0.9g
- 重量
- 120g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
- エネルギー127kcal6%
- たんぱく質1.5g2%
- 脂質9.5g15%
- 炭水化物9.5g3%
- 食塩相当量0.9g12%
PFCバランス
ケンタッキーでこれより軽いサラダ
- コールスローＳ79kcal −48
ほかのチェーンの「コールスロー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ランチサラダ（コールスロー） ランチ | サイゼリヤ | 129 | — | — | — | 0.6 |
| コールスローサラダ | ローソン | 154 | 2.6 | 11.1 | 12.4 | 1.6 |
| ７プレミアムコールスロー | セブン-イレブン | 45 | 1.9 | 0.3 | 10.1 | 0.1 |
| コールスローミックス | ビッグボーイ | 24 | 1 | 0 | 5 | 0 |
| 大人のコールスロー バータイム | プロント | 239 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの12%にあたります。
- 食塩相当量0.9gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
35分
ジョギング
17分
自転車
22分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| コールスローＳ | 79 | 0.9 | 5.9 | 5.9 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【店舗限定】希少部位焼肉〈塩〉 | 七輪房 | 127 | 12.1 | 9.3 | 0.4 | 0.6 |
| 夏の冷たい前菜セット | ロイヤルホスト | 127 | 4.3 | 8 | 11.1 | 1.1 |
| 牛串焼-果実とにんにくの旨味- | 鳥貴族 | 127 | — | — | — | — |
| ◇大盛/ドライカレー80g | ラケル | 126 | 2.6 | 2.6 | 23.2 | 0.9 |
| おこさまうどん | 和食さと | 126 | — | — | — | 3.8 |
| 春巻き | ローソン | 126 | 2.8 | 7 | 13.5 | 0.6 |
| フカヒレとズワイガニのお粥 | nosh | 125 | 5.9 | 5.5 | — | 2.3 |
| ソースｉｎチキンバー（タルタル） | セブン-イレブン | 125 | 8.4 | 7.7 | 5.6 | 1.1 |
「コールスローＭ」の栄養成分はケンタッキーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。