ジョリーパスタ TOグリルチキンとベーコンのレモンクリームのカロリーは962kcal
ジョリーパスタ- エネルギー
- 962kcal
- たんぱく質
- 35g
- 脂質
- 52.9g
- 炭水化物
- 88g
- 食塩相当量
- 3.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ジョリーパスタの食事159品中軽いほうから156位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー962kcal44%
- たんぱく質35g43%
- 脂質52.9g85%
- 炭水化物88g28%
- 食塩相当量3.6g48%
PFCバランス
ジョリーパスタでこれより軽い＜テイクアウト＞パスタ
- TO海の幸のトマトソース ～ペスカトーレ～731kcal −231
- TOアラビアータ ～辛口トマトソース～740kcal −222
- TOミートソース742kcal −220
TOグリルチキンとベーコンのレモンクリームにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | TOゼンショーフェアトレード コーヒー ブラック 無糖 | 8 | 970 kcal |
| いちばん重いドリンク | シエロ フリザンテ ビアンコ | 665 | 1,627 kcal |
| いちばん軽いサイド | （選べるジェラート）ストロベリー(1個） | 42 | 1,004 kcal |
| いちばん重いサイド | （ランチ 選べるジェラート）チョコ(1個） | 65 | 1,027 kcal |
同じジョリーパスタのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ジョリーパスタの食事159品の中で、カロリーが低いほうから156番目です（軽いほうから98%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%、たんぱく質は目標81gの43%、脂質は62gの85%、食塩相当量は7.5gの48%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が42.9g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより252kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると381kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（ジョリーパスタの公式表より）
含む小麦卵乳大豆鶏肉豚肉
含む可能性えびかにいか牛肉ごまバナナりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
262分
ジョギング
131分
自転車
167分
水泳
115分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| TO帆立とあさりのチャウダースープパスタ | 939 | 40.3 | 42.8 | 97.4 | 5 |
| TO感動カルボナーラ | 990 | 31.1 | 58.5 | 83.8 | 3.6 |
| 感動カルボナーラ | 903 | 31 | 48.9 | 83.7 | 3.6 |
| エビと帆立・ブロッコリーのジェノベーゼ | 895 | 31.4 | 48.4 | 84.5 | 3.5 |
| キッズ カルボナーラ（ドリンクバー除く） | 890 | 30 | 48.1 | 83.4 | 3.5 |
| TOミートカルボナーラ | 884 | 29.7 | 40.6 | 98.2 | 5 |
| ピッツァ・クワトロフォルマッジ | 877 | 42 | 46.4 | 74 | 4.3 |
| グリルチキンとベーコンのレモンクリーム | 875 | 35 | 43.3 | 87.9 | 3.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とり天定食 | ジョイフル | 962 | 31.8 | 52 | 89.7 | 8.1 |
| 若鶏の竜田揚げおろしポン酢＆テリタル定食 | 夢庵 | 962 | — | — | — | 6.1 |
| Beef100%チーズバーガー | むさしの森珈琲 | 962 | — | — | — | 5.3 |
| うな重セット 150gセット麺 海老天ぷらうどん | 家族亭 | 962 | — | — | — | 8.2 |
| チーズハンバーグドリア | ベーカリーレストランサンマルク | 962 | 29.4 | 66.5 | 58.5 | 4.1 |
| 牛塩さば朝食 大盛 | すき家 | 962 | 33.1 | 33.8 | 129.9 | 4.9 |
| デミグラスハンバーグドリア | グリル蔵敷 | 962 | 33.2 | 48.8 | 91.4 | 4.8 |
| AKEかきあげミニ丼セット 温 | ゆで太郎 | 962 | — | — | — | — |
「TOグリルチキンとベーコンのレモンクリーム」の栄養成分はジョリーパスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。