ジョリーパスタティラミス＆フルーツのカロリーは122kcal

✓ 公式データジョリーパスタデザートドルチェ最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ジョリーパスタのデザート24品中軽いほうから3位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 39%

C 56%

ジョリーパスタでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「ティラミス」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ティラミスピッコリーノ	ジョナサン	141	—	—	—	0.1
豆乳クリームティラミス	ポポラマーマ	141	16.9	8.7	13.8	0.2
ティラミス	安楽亭	102	1.9	6.7	8.6	0.1
ＬＩＮＥティラミス	チーズ&ドリア.スイーツ	82	1.4	4.4	9.3	0.1
ＬＩＮＥティラミス	神戸元町ドリア	82	1.4	4.4	9.3	0.1
セット／ティラミス	グリル蔵敷	82	1.4	4.4	9.3	0.1

含む小麦卵乳オレンジ大豆

ウォーキング

33分

ジョギング

17分

自転車

21分

水泳

15分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ランチコーヒーゼリー	119	0.5	3.7	23.1	0.1
マチェドニアコンジェラート	118	1.8	2	25	0
パンナコッタ～せとかオレンジソース～	137	4.2	5.6	17.5	0.2
トルタショコラータ	145	1.8	8.6	15.7	0.1
ティラミス	177	2.5	10.6	17.2	0.1
モーニングティラミス	177	2.5	10.6	17.2	0.1
ベイクドチーズケーキ	180	3.7	11.9	14.2	0.2
ランチ瀬戸内レモンゼリーと季節のフルーツ	185	1.2	4.5	35.4	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
シビれ麻辣湯スナック	ローソン	122	2.2	4.8	18.1	0.2
手羽明太	酔虎伝	122	—	—	—	0.8
“オリジナル”黒カレー	トマト&オニオン	121	—	—	—	1.9
７プレミアムほっけの塩焼	セブン-イレブン	121	16.4	6.1	0.1	1.1
紅ズワイガニと野菜の玉子あんかけ	nosh	123	8.8	2.7	—	2.4
鶏やげん〈タレ〉	七輪房	123	10.6	6.9	5	1.7
からあげ２個	すき家	123	10.1	6.8	5.2	0.8
カーネルクリスピー	ケンタッキー	119	6.8	6.6	8.2	0.6

「ティラミス＆フルーツ」の栄養成分はジョリーパスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。