韓と米 美酢 マスカットサワーのカロリーは103kcal
韓と米- エネルギー
- 103kcal
- たんぱく質
- 0.1g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 11.2g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
韓と米のドリンク38品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー103kcal5%
- たんぱく質0.1g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物11.2g3%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
ほかのチェーンの「サワー」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 韓と米のドリンク38品の中で、カロリーが低いほうから24番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
28分
ジョギング
14分
自転車
18分
水泳
12分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 桃ボンボン | 102 | 0 | 0 | 25 | 0 |
| カシスオレンジ | 96 | 0 | 0 | 17.3 | 0 |
| 生ビール（中） | 94 | 0.7 | 3.6 | 7.5 | 0 |
| レモンサワー（濃いめ） | 113 | 0.3 | 0.2 | 3.8 | 0.1 |
| 美酢 ザクロサワー | 93 | 0 | 0.1 | 8.7 | 0.1 |
| コークハイ | 86 | 0.1 | 0.1 | 4.1 | 0 |
| ジンジャーハイ | 84 | 0.1 | 0.1 | 3.6 | 0 |
| カシスソーダ | 84 | 0 | 0 | 14.2 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 国産鶏のスパイシー焼 | 七輪房 | 103 | 17.6 | 3.9 | 0.1 | 0.9 |
| 揚げ出しそば豆腐 | 家族亭 | 102 | — | — | — | 1 |
| 雪見だいふく（2ヶ） | 安楽亭 | 102 | 1.2 | 3.4 | 16.6 | 0.1 |
| 炭火香る！なんこつ塩つくね | ローソン | 102 | 12.4 | 5 | 2 | 1.4 |
| ７プレミアム まるで和梨 | セブン-イレブン | 102 | 0 | 0.1 | 25.2 | 0 |
| 【九州】ファミからむね（あごだし塩味） | ファミリーマート | 104 | 10.4 | 4.9 | 4.8 | 0.9 |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| うどん | 和食さと | 105 | — | — | — | 0.3 |
「美酢 マスカットサワー」の栄養成分は韓と米が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。