はま寿司 生ビール中ジョッキのカロリーは126kcal
はま寿司- エネルギー
- 126kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
はま寿司のドリンク100品中軽いほうから52位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「ビール」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 生ビール(レギュラー) | セガフレード | 125 | — | — | — | — |
| 生ビール（中） | ジョイフル | 128 | 1.4 | 0 | 10.1 | 0 |
| 生ビール（中） | いきなり！ステーキ | 128 | 1 | 0 | 9.6 | 0 |
| 生ビール サッポロ（中ジョッキ） | 鎌倉パスタ | 123 | 0.9 | 0 | 9.3 | 0 |
| サントリー・ザ・プレミアム・モルツ 生ビール | デニーズ | 132 | 1.7 | 0 | 10.4 | 0 |
| ビール | ベーカリーレストランC | 132 | 1.3 | 0 | 8.9 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- はま寿司のドリンク100品の中で、カロリーが低いほうから52番目です（軽いほうから52%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（はま寿司の公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
34分
ジョギング
17分
自転車
22分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| (一部限定)イヅツワイン(赤) 店内 | 131 | — | — | — | — |
| コカ・コーラ M 店内 | 133 | — | — | — | — |
| ホワイトウォーター（M) テイクアウト | 133 | — | — | — | — |
| ホット抹茶ラテM 店内 | 118 | — | — | — | — |
| スプライト M 店内 | 118 | — | — | — | — |
| グレープフルーツサワー 店内 | 118 | — | — | — | — |
| メロンソーダ（M) テイクアウト | 118 | — | — | — | — |
| ペプシコーラ（M) テイクアウト | 118 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50%増量 えび天にぎり | かっぱ寿司 | 126 | 4.2 | 4.2 | 17.4 | 0.9 |
| 熟成あぶり中とろ（二貫） | くら寿司 | 126 | — | — | — | — |
| グリルチキン | スシロー | 126 | — | — | — | — |
| かっぱ細巻（1皿） | すし銚子丸 | 126 | — | — | — | — |
| 中トロ | 寿司の美登利 | 126 | 4.6 | 3.8 | 18.3 | 0.2 |
| サーモン揚げねぎラー油 | 魚べい | 125 | — | — | — | — |
| サーモンサラダ | 函館市場 | 125 | 5.6 | 5.8 | 13.1 | 0.4 |
| 茶碗蒸し・海鮮茶碗蒸しセット | 銀のさら | 128 | — | — | — | — |
「生ビール中ジョッキ」の栄養成分ははま寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。