濵かつ 貝汁（あさり）のカロリーは48kcal
濵かつ- エネルギー
- 48kcal
- たんぱく質
- 5.1g
- 脂質
- 0.9g
- 炭水化物
- 4.8g
- 食塩相当量
- 1.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の2%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー48kcal2%
- たんぱく質5.1g6%
- 脂質0.9g1%
- 炭水化物4.8g2%
- 食塩相当量1.5g20%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの2%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの1%、食塩相当量は7.5gの20%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（濵かつの公式表より）
含むさば大豆
含む可能性えび小麦卵乳いかオレンジ牛肉ごまさけ鶏肉豚肉やまいもりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
13分
ジョギング
7分
自転車
8分
水泳
6分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
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「貝汁（あさり）」の栄養成分は濵かつが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。