ドトールローストチキンと明太子の豆乳クリーム～3種の味噌仕立て～のカロリーは707kcal

公式データドトール食事更新日 2026年9月4日

707kcal

1日の2634%

エネルギー707kcal · 1日の2634%

たんぱく質28.4g · 1日の35%

脂質27.6g · 1日の45%

炭水化物85.8g · 1日の27%

食塩相当量4g · 1日の5362%

〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g

目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）

ドトールの食事27品中カロリーの低いほうから26位

1食の目安男性約920kcal女性約680kcal（1日の1/3）目安内+27kcal

たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない

塩分の目安男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+1.5g+1.8g

共有X LINE

栄養バランスの形

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%

P 16%F 35%C 49%

基準 = この商品 707kcal

ドトールローストチキンと明太子の豆乳クリーム～3種の味噌仕立て～この商品

707kcal基準

「ローストチキンと明太子の豆乳クリーム～3種の味噌仕立て～」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。

組み合わせ	足す品	足す品	合計
いちばんカロリーが低いドリンク	【ICED】アップルオランジュ	1	708 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク	【ICED】くちどけ黒糖ラテ	259	966 kcal
いちばんカロリーが低いサイド	コーヒーフレッシュ（1個）	10	717 kcal
いちばんカロリーが高いサイド	クリスピーフライドポテト～北海道カマンベールチーズディップ添え～	512	1,219 kcal

同じドトールのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ドトールの食事27品のうち、カロリーが低いほうから26番目
低いほうから96%の位置です。
エネルギーは1日の目安の男性26%・女性34%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの35%、脂質は62gの45%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の53%・62%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が17.6g超えています。
カフェ・喫茶の食事メニューの平均より214kcal高い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、109kcal高い数字です。
食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量4gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。