ドミノピザ クワトロ・ミートマックスのカロリーは111〜248kcal
ドミノピザ「パンピザ L」の数値。全15通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 187kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ウルトラクリスピー S | 111 | — | — | — | — |
| ウルトラクリスピー L | 132 | — | — | — | — |
| ウルトラクリスピー M | 145 | — | — | — | — |
| ハンドトス（レギュラークラスト） S | 151 | — | — | — | — |
| パンピザ S | 159 | — | — | — | — |
| ハンドトス（レギュラークラスト） L | 175 | — | — | — | — |
| チーズンロール S | 182 | — | — | — | — |
| パンピザ L ★ | 187 | — | — | — | — |
| ミルフィーユ S | 188 | — | — | — | — |
| ハンドトス（レギュラークラスト） M | 191 | — | — | — | — |
| パンピザ M | 203 | — | — | — | — |
| チーズンロール L | 205 | — | — | — | — |
| ミルフィーユ L | 229 | — | — | — | — |
| チーズンロール M | 230 | — | — | — | — |
| ミルフィーユ M | 248 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより200kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると394kcal軽い数字です。
- サイズ・種類は15通りで、最小111kcalから最大248kcalまで137kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
51分
ジョギング
25分
自転車
32分
水泳
22分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高麗カルビ パンピザ L | 186 | — | — | — | — |
| クワトロ・マヨスペシャル パンピザ L | 185 | — | — | — | — |
| 炭火焼チキテリ ミルフィーユ S | 185 | — | — | — | — |
| ギガ・ミート ミルフィーユ S | 191 | — | — | — | — |
| 炭火焼ビーフ パンピザ L | 183 | — | — | — | — |
| オールスターミートBBQ ミルフィーユ S | 181 | — | — | — | — |
| ジェノベーゼ パンピザ L | 176 | — | — | — | — |
| スパイシー パンピザ L | 176 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 肉野菜炒め 青森県産地養豚使用 | セブン-イレブン | 187 | 10 | 8.7 | 20.1 | 3.1 |
| イカのトウチソース | nosh | 187 | 11 | 7.6 | — | 1.8 |
| さつまいもコーンチョコ | ローソン | 187 | 1.6 | 10.7 | 21.2 | 0 |
| 【店舗限定】希少部位焼肉〈タレ〉 | 七輪房 | 187 | 12.6 | 14 | 4.1 | 0.7 |
| プライムサイコロステーキ（ハーフ） | ジョイフル | 187 | 13.2 | 12.3 | 3.8 | 1.7 |
| ミニきつねそば | ザめしや | 186 | — | — | — | 2.6 |
| 塩おむすび | ファミリーマート | 186 | 2.6 | 1.1 | 41.7 | 1 |
| 山芋とろろ鉄板焼 | 酔虎伝 | 188 | — | — | — | 2.9 |
「クワトロ・ミートマックス」の栄養成分はドミノピザが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。