すし銚子丸 稲庭風うどん（温）（1皿）のカロリーは143kcal
すし銚子丸- エネルギー
- 143kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
すし銚子丸の食事39品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
すし銚子丸でこれより軽い食事
- 茶碗蒸し(ホタテ)（1皿）87kcal −56
- 鉄火手巻（1皿）97kcal −46
- 茶碗蒸し(鶏つくね入り)（1皿）101kcal −42
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミニナポリタンうどん | 和食さと | 141 | — | — | — | 0.9 |
| キッズうどん | ジョイフル | 140 | 4.6 | 1.5 | 26.6 | 3.4 |
| ミニ冷やしわかめうどん | ほっともっと | 139 | 3.6 | 1 | 29.7 | 2 |
| かけうどん 店内 | はま寿司 | 148 | — | — | — | — |
| まぐろ節香るかけうどん（東日本） | かっぱ寿司 | 150 | 5.3 | 0.6 | 29.4 | 2.5 |
| ハーフ うどん 半玉 | 山田うどん食堂 | 150 | — | — | — | — |
稲庭風うどん（温）（1皿）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 銚子丸アイス_抹茶（1皿） | 178 | 321 kcal |
| いちばん軽いサイド | ありそとり貝（1貫） | 40 | 183 kcal |
| いちばん重いサイド | とりからポテト（1皿） | 365 | 508 kcal |
同じすし銚子丸のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- すし銚子丸の食事39品の中で、カロリーが低いほうから13番目です（軽いほうから33%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%にあたります。
- 寿司の食事メニューの平均229kcalより86kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると438kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
39分
ジョギング
19分
自転車
25分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| つまみ玉子（1皿） | 146 | — | — | — | — |
| 梅きゅうり細巻（1皿） | 134 | — | — | — | — |
| 稲庭風うどん（冷）（1皿） | 154 | — | — | — | — |
| つぼたく細巻（1皿） | 130 | — | — | — | — |
| かんぴょう細巻（1皿） | 157 | — | — | — | — |
| 納豆細巻（1皿） | 158 | — | — | — | — |
| かっぱ細巻（1皿） | 126 | — | — | — | — |
| 紀州南高梅しそ細巻（1皿） | 163 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「稲庭風うどん（温）（1皿）」の栄養成分はすし銚子丸が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。