シャトレーゼ オランジェット ブランのカロリーは209kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 209kcal
- たんぱく質
- 1.8g
- 脂質
- 8g
- 炭水化物
- 32.7g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのドリンク48品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー209kcal10%
- たんぱく質1.8g2%
- 脂質8g13%
- 炭水化物32.7g10%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いドリンク
- 白州汲みたて天然水500ml0kcal −209
- 小さなクリームソーダ 6本入38kcal −171
- ティータイムブレッド 溶かしバターのリッチシュガーラスク 5袋入53kcal −156
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのドリンク48品の中で、カロリーが低いほうから32番目です（軽いほうから67%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの13%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
57分
ジョギング
28分
自転車
36分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ピーチスパークリング 250ml | 204 | 0 | 0.1 | 22.2 | 0.1 |
| ソフトスパークリング 白ぶどう | 220 | 0 | 0 | 59.2 | 0.2 |
| 白州名水仕込み食パン5枚 | 197 | 5.9 | 3.3 | 36.5 | 0.9 |
| ソフトスパークリング 赤ぶどう | 225 | 0.5 | 0 | 59.7 | 0.1 |
| シャトー・レザン | 181 | 1.7 | 9.9 | 19.9 | 0.1 |
| ホイップクリーム大福 抹茶 | 178 | 2.9 | 3.8 | 33.2 | 0 |
| 純米大吟醸 白馬錦酒まんじゅう | 170 | 4 | 0.6 | 37 | 0.3 |
| アップルスパークリング 250ml | 166 | 0 | 0 | 18.9 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 白身魚のレッドキーマカレー | nosh | 209 | 18 | 10.9 | — | 2.5 |
| さけ | ローソン | 209 | 6.1 | 1.4 | 43.5 | 1.5 |
| 旨ハラミ（豚）〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 209 | 13 | 17.1 | 0.8 | 1 |
| 〈激辛〉 | 七輪房 | 209 | 8.6 | 16.9 | 6.5 | 1.2 |
| 定食：かさね膳 | 九份小籠包 | 209 | 8.9 | 12.7 | 14.1 | 2.1 |
| すき煮 ブロッコリーの卵あん/たらこのポテトサラダ | ワタミの宅食ダイレクト | 208 | 9.2 | — | — | 1.8 |
| もも貴族焼 塩 | 鳥貴族 | 208 | — | — | — | — |
| （店舗限定）活あわびのステーキ | 藍屋 | 208 | — | — | — | 1.9 |
「オランジェット ブラン」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。