シャトレーゼシュガースコーンオレンジレモンのカロリーは199kcal

✓ 公式データシャトレーゼデザートcwst-othr最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから156位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 34%

C 60%

シャトレーゼでこれより軽いcwst-othr

ほかのチェーンの「オレンジ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
レアチーズケーキオレンジ	セガフレード	187	—	—	—	—
アーモンドとオレンジのチョコチップクッキー	高倉町珈琲	212	3	11.9	22.9	0.3
オレンジヨーグルトサンデー	ジョナサン	185	—	—	—	0.2
ガトー・ミルフィーユ苺＆オレンジ（ハーフ）	アフタヌーンティー・ティールーム	216	—	—	—	—
オレンジのショートケーキ～マンゴーソースで月に見立てて	デニーズ	221	3.6	11.4	27.5	0.1
オレンジソルベレギュラーサイズ	サーティワン	168	0	0	42	0

ウォーキング

54分

ジョギング

27分

自転車

34分

水泳

24分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
糖質85％カットのピザ 4種のチーズ	199	10.2	12.9	19.9	—
特濃たまごプリン	198	6.3	10.7	18.2	0.1
もなどらこしあん	198	3.6	1	44	0
発酵バターの窯焼きパイかぼちゃ	198	2.4	9.6	25.8	0.4
Creamyキャラメルプリン	201	2.8	9.6	26.2	0.1
クッキー＆クランチバーバニラ	202	2	11.9	22.1	0.1
沖縄黒糖黒糖まんじゅう	196	4.6	0.7	43.2	0.3
山梨県産シャインマスカット大福	195	4.2	0.6	43.6	0

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
手巻おにぎり鶏そぼろ	セブン-イレブン	199	5.5	2.8	38.8	1.3
ソーセージ（豚）	安楽亭	199	9.6	16.6	2.7	0.8
一品お子様そば（冷）	藍屋	199	—	—	—	1.5
良い値！おにぎり塩わかめ	キッチンオリジン	199	3.9	0.9	45.3	1
フォッカチオモーニング	サイゼリヤ	199	—	—	—	0.7
ハーフそば温	ゆで太郎	199	—	—	—	—
きくばりごぜん牛肉とナスの甘辛味噌仕立て 1食 205g	ニチレイフーズダイレクト	198	7.4	13.5	13.7	1.6
〈カレーライス〉テイクアウト	フォルクス	198	3.3	2.4	41.2	0.7

「シュガースコーンオレンジレモン」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。