シャトレーゼ 【11月限定】旬果実のデコレーション17cmのカロリーは2,324kcal
2,324kcal
1日の85113%エネルギー2,324kcal · 1日の85113%
たんぱく質23.2g · 1日の29%
脂質161.9g · 1日の261%
炭水化物193.1g · 1日の61%
食塩相当量0.6g · 1日の89%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+1,404kcal+1,644kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 4%F 63%C 33%
ほかのチェーンのデザートと比べる
基準 = この商品 2,324kcalシャトレーゼ 【11月限定】旬果実のデコレーション17cmこの商品
2,324kcal基準
フロマージュロールケーキビアードパパ
1,432kcal−892
タワーパンケーキ～国産小麦粉きたほなみ使用デニーズ
1,553kcal−771
ガリバーショコラパフェびっくりドンキー
1,815kcal−509
トミカ アイスクリームケーキサーティワン
1,818kcal−506
【9】くまさんのチョコレートケーキ（4.5号）銀座コージーコーナー
2,107kcal−217
クリスマス プリンケーキ5号パステル
2,293kcal−31
～タルトティアラ～ 特選 クラウンメロンのタルトキルフェボン
2,419kcal+95
スプリング4ピザ・ロイヤルハット · 全4通り
2,500kcal+176
同じデザートの中から、カロリーが近いものを各チェーン1品ずつ選んでいます。
【11月限定】旬果実のデコレーション17cmにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | 白州汲みたて天然水500ml | 0 | 2,324 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 白馬錦 よいくち 純米酒 720ml | 734 | 3,058 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | スティックチョコ ウィンタースマイル | 49 | 2,373 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 北海道産小豆のあんバタークロワッサン | 407 | 2,731 kcal |
同じシャトレーゼのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性85%・女性113%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの29%、脂質は62gの261%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の8%・9%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が151.9g超えています。
- スイーツ・ドーナツの食事メニューの平均より1,925kcal高い
スイーツ・ドーナツの平均は399kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、1,726kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
632分
ジョギング
316分
自転車
402分
水泳
277分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「【11月限定】旬果実のデコレーション17cm」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。