カフェ・ベローチェ レーズンサンドのカロリーは145kcal
カフェ・ベローチェ- エネルギー
- 145kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カフェ・ベローチェのデザート26品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「サンド」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ヴィエノワサンド・チョコクリーム | ベーカリーレストランC | 143 | 4.3 | 2.7 | 25.6 | 0.5 |
| なんばんショコラサンド 熊本県産ゴールドスイート薩摩芋 | シャトレーゼ | 162 | 1.8 | 9.5 | 17.2 | 0.1 |
| しっとりビスケットサンド ショコラ | ローソン | 191 | 2.9 | 11.1 | 20.2 | 0.2 |
| クリエのレーズンサンド | カフェ・ド・クリエ | 205 | 2.3 | 10.5 | 25.3 | 0.1 |
| アーモンドサンドクッキー | 珈琲館 | 206 | — | — | — | — |
| タリーズレーズンサンド | タリーズコーヒー | 220 | 3.7 | 11.1 | 26.1 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- カフェ・ベローチェのデザート26品の中で、カロリーが低いほうから1番目です（軽いほうから4%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
39分
ジョギング
20分
自転車
25分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 抹茶＆あずきパウンド | 152 | — | — | — | — |
| 濃厚チョコパウンド～クルミ入り～ | 174 | — | — | — | — |
| ソフトクリーム | 177 | — | — | — | — |
| チョコレートケーキ～ベルギー産チョコレート使用～ | 189 | — | — | — | — |
| バームクーヘン | 204 | — | — | — | — |
| コーヒーゼリー | 208 | — | — | — | — |
| 手包みクリームパン | 221 | — | — | — | — |
| ベイクドチーズケーキ～カマンベールチーズ使用～ | 235 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミニグラタン | アオキーズ・ピザ | 144 | — | — | — | — |
| イイダコレモン胡椒和え | 七輪房 | 144 | 20.6 | 4.1 | 6.4 | 2.3 |
| モーニングプレートＢ | 鎌倉パスタ | 146 | 8 | 9.8 | 5.8 | 0.3 |
| むね貴族焼 塩 | 鳥貴族 | 146 | — | — | — | — |
| きも刺し～ねぎ塩ごま油～ | 酔虎伝 | 143 | — | — | — | 1.1 |
| セットお寿司(3貫) | 和食さと | 143 | — | — | — | 1.1 |
| お肉のうま味ぶた汁 九州味噌 | セブン-イレブン | 147 | 12.4 | 6.1 | 12.1 | 3.5 |
| こんがりチーズのハム＆マヨパン 2個入 | ローソン | 147 | 4.5 | 6.9 | 16.9 | 0.9 |
「レーズンサンド」の栄養成分はカフェ・ベローチェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。