タリーズコーヒー タリーズレーズンサンドのカロリーは220kcal
タリーズコーヒー- エネルギー
- 220kcal
- たんぱく質
- 3.7g
- 脂質
- 11.1g
- 炭水化物
- 26.1g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのデザート57品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー220kcal10%
- たんぱく質3.7g5%
- 脂質11.1g18%
- 炭水化物26.1g8%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽いデザート
- グランドプリンスホテル新高輪限定 一番茶めがみ7kcal −213
- ワッフルコーン62kcal −158
- デーツ＆カカオ 生ブラウニーバー117kcal −103
ほかのチェーンの「サンド」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| なんばんショコラサンドシュガーロード・キャラメル | シャトレーゼ | 206 | 2.5 | 13.6 | 19 | 0.2 |
| アーモンドサンドクッキー | 珈琲館 | 206 | — | — | — | — |
| クリエのレーズンサンド | カフェ・ド・クリエ | 205 | 2.3 | 10.5 | 25.3 | 0.1 |
| エッグカレーホットサンド 1個 | フジパンストアー | 243 | 9.8 | 5.9 | 37.8 | 1.8 |
| しっとりビスケットサンド ショコラ | ローソン | 191 | 2.9 | 11.1 | 20.2 | 0.2 |
| ねこねこバターサンド～塩キャラメル～ | パステル | 252 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのデザート57品の中で、カロリーが低いほうから13番目です（軽いほうから23%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの18%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（タリーズコーヒーの公式表より）
含む小麦卵乳アーモンド大豆
含む可能性くるみオレンジバナナももりんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
60分
ジョギング
30分
自転車
38分
水泳
26分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 店舗限定 ミルククリームシフォン | 222 | 3.6 | 14.7 | 19 | 0.1 |
| Express目白駅前限定 フレーバーラテ《ポップコーン》 Tall/HOT | 217 | 7.2 | 7.8 | 29.3 | 0.2 |
| プライムファイブ限定 ダブルチャンクチョコクッキー | 223 | 2.5 | 10.2 | 30.7 | 0.3 |
| バウムクーヘン | 226 | 2.9 | 12.9 | 29.8 | 0.1 |
| クラシックチョコレートケーキ | 213 | 2.7 | 15 | 17 | 0.1 |
| プライムファイブ限定 チョコチャンククッキー | 229 | 2.6 | 10.5 | 31.7 | 0.3 |
| ミルクレープ ダブルクリーム | 210 | 3.6 | 12.5 | 20.9 | 0.2 |
| 店舗限定 マンゴームースケーキ | 207 | 2.7 | 7.1 | 33 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サーモンの寿司（佐渡産サーモン使用） | セブン-イレブン | 220 | 6.5 | 3.1 | 42.3 | 2.6 |
| 緑黄色野菜の生姜みぞれ和え | nosh | 220 | 6.5 | 9.4 | — | 2.2 |
| はちみつ焼きカマンベール（4ヶ） | 安楽亭 | 220 | 11.4 | 13.9 | 13.3 | 0.9 |
| キンパ プルコギ | ファミリーマート | 220 | 7 | 5.1 | 37.6 | 1.6 |
| #甘海老のカラアゲ～魅惑のオーロラソース～ バータイム | プロント | 220 | — | — | — | — |
| バジル香るベーコンピザトースト | サンマルクカフェ | 220 | 7.6 | 8.2 | 28.8 | 1.1 |
| ハムエッグ | ベーカリーカフェC | 220 | 7.7 | 10.9 | 22.8 | 1.2 |
| おこさま天ぷら | とんでん | 220 | 3.9 | 17.3 | 11.3 | 0.2 |
「タリーズレーズンサンド」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。