ベーカリーレストランC 佐野店・発酵バタークロワッサンのカロリーは110kcal
- エネルギー
- 110kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 6g
- 炭水化物
- 11.7g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ベーカリーレストランCのサイド93品中軽いほうから62位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー110kcal5%
- たんぱく質2g2%
- 脂質6g10%
- 炭水化物11.7g4%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
ベーカリーレストランCでこれより軽いサイド
- 和風チャバタ38kcal −72
- 豊洲限定・きなこぱん39kcal −71
- 佐野店・マンゴー&オレンジ ヨーグルト41kcal −69
ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| プチクロワッサン 1個 | カンテボーレ | 94 | 1.6 | 5.1 | 10.3 | 0.2 |
| ミニクロワッサン | 鎌倉パスタ | 84 | 1.7 | 4.7 | 8.9 | 0.3 |
| クロワッサン | ベーカリーレストランサンマルク | 83 | 1.6 | 4.7 | 8.9 | 0.3 |
| プチクロワッサン(鹿児島県産紅はるか) | ヴィ・ド・フランス | 82 | 1.4 | 5.2 | 7.5 | 0.2 |
| クロワッサン テイクアウト | フォルクス | 67 | 1.2 | 3.9 | 6.9 | 0.2 |
| テイクアウト・ミニクロワッサン | バケット | 66 | 1.2 | 3.7 | 7.1 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- ベーカリーレストランCのサイド93品の中で、カロリーが低いほうから62番目です(軽いほうから67%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
30分
ジョギング
15分
自転車
19分
水泳
13分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 発酵バタークロワッサン | 110 | 2 | 6 | 11.7 | 0.3 |
| ガーリックトースト | 93 | 1.8 | 5.4 | 9.3 | 0.4 |
| 西宮限定・あーもんどでにっしゅ | 83 | 1.4 | 4.7 | 9 | 0.2 |
| チーズクロワッサン | 138 | 3.3 | 8.3 | 12.4 | 0.5 |
| 渋谷店・ドバイチョコクロワッサン | 139 | 2.1 | 8.5 | 13.8 | 0.3 |
| 明太マヨロール | 81 | 2.4 | 2.7 | 12.2 | 0.4 |
| ガーリックバジル | 81 | 2.2 | 2.7 | 12.1 | 0.3 |
| 前菜・いちごとハモンセラーノ | 80 | 6.6 | 6.7 | 1.3 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| はちみつ焼きカマンベール(2ヶ) | 安楽亭 | 110 | 5.7 | 6.9 | 6.7 | 0.4 |
| 鍋用うどん | 夢庵 | 110 | — | — | — | 0.3 |
| [食べ放題]うどん | 三〇三 | 110 | — | — | — | 0.3 |
| イカの塩焼 | 七輪房 | 109 | 22.3 | 1 | 1.8 | 2.3 |
| エスフーズ ナガラ食品監修ホルモン焼 | ローソン | 109 | 10.2 | 6.3 | 3.4 | 1.4 |
| 7プレミアム キーマカレーパイ 4個入 | セブン-イレブン | 108 | 2.5 | 6.5 | 10.1 | 0.5 |
| 串カツ(海老) | 酔虎伝 | 112 | — | — | — | 0.9 |
| 1歳からのやさしい野菜カレー | CoCo壱番屋 | 112 | 2 | 1.1 | 24.4 | 0.6 |
「佐野店・発酵バタークロワッサン」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。