安楽亭 たこさんウィンナー4本のカロリーは119kcal
安楽亭- エネルギー
- 119kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 6.7g
- 炭水化物
- 8.5g
- 食塩相当量
- 1.2g
- 食物繊維
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
安楽亭の食事339品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー119kcal5%
- たんぱく質5.4g7%
- 脂質6.7g11%
- 炭水化物8.5g3%
- 食塩相当量1.2g16%
PFCバランス
ほかのチェーンの「たこ」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 安楽亭の食事339品の中で、カロリーが低いほうから13番目です（軽いほうから4%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの11%、食塩相当量は7.5gの16%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと14.6g足りません。
- 焼肉・しゃぶしゃぶの食事メニューの平均510kcalより391kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると462kcal軽い数字です。
アレルゲン（安楽亭の公式表より）
含む牛肉鶏肉豚肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
32分
ジョギング
16分
自転車
21分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ナムル５種盛り合わせ | 118 | 3.6 | 7.8 | 9.4 | 1.9 |
| ナムル盛合せ テイクアウト | 117 | 3.6 | 7.8 | 9.4 | 1.9 |
| 【根岸店限定】コッチョリ | 111 | 2.5 | 3.8 | 20.9 | 0.5 |
| はちみつ焼きカマンベール（2ヶ） | 110 | 5.7 | 6.9 | 6.7 | 0.4 |
| 和牛ロース〈岩塩焼〉 | 108 | 10.2 | 7.9 | 0.3 | 0.5 |
| 旨ハラミ〈にんにく塩〉 | 131 | 8.2 | 10.7 | 0.5 | 0.6 |
| 味噌きゅうり | 106 | 1.4 | 9 | 5.8 | 0.9 |
| 韓国のり | 105 | 3.1 | 9.1 | 2.7 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 発酵バター香るクロワッサン ４個入 | セブン-イレブン | 119 | 2 | 7.1 | 12 | 0.3 |
| サラダチキン ハーブ | ローソン | 119 | 23.1 | 1.8 | 2.7 | 1.7 |
| （SM)モッツアレラチーズスティク | カラオケ館 | 119 | — | — | — | — |
| ポップコーンシュリンプ（7個⼊） | ピザーラ | 119 | — | — | — | — |
| カーネルクリスピー | ケンタッキー | 119 | 6.8 | 6.6 | 8.2 | 0.6 |
| コース用：前菜２種盛り | 台湾小籠包 | 118 | 1.8 | 10.1 | 5.3 | 1 |
| 薩摩小えび唐揚 | 酔虎伝 | 120 | — | — | — | 1.2 |
| “オリジナル”黒カレー | トマト&オニオン | 121 | — | — | — | 1.9 |
「たこさんウィンナー4本」の栄養成分は安楽亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。