ウェンディーズ・ファーストキッチン かき氷〔いちご〕のカロリーは110kcal
ウェンディーズ・ファーストキッチン- エネルギー
- 110kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 29.7g
- 食塩相当量
- 0.1g
- 食物繊維
- 0g
- 糖質
- 29.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ウェンディーズ・ファーストキッチンのデザート18品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー110kcal5%
- たんぱく質0g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物29.7g9%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- ウェンディーズ・ファーストキッチンのデザート18品の中で、カロリーが低いほうから1番目です（軽いほうから6%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
30分
ジョギング
15分
自転車
19分
水泳
13分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| かき氷〔ブルーハワイ〕 | 110 | 0 | 0 | 29.7 | 0.1 |
| かき氷〔いちご〕（大） | 175 | 0 | 0 | 47.5 | 0.1 |
| かき氷〔ブルーハワイ〕（大） | 175 | 0 | 0 | 47.5 | 0.1 |
| サマースカイ・クラウンバニラ マンゴーパッション | 188 | 2.5 | 4.8 | 34.8 | 0.2 |
| クラウンバニラ ソフトクリーム | 231 | 4.5 | 9.4 | 32.3 | 0.4 |
| クラウンバニラ サブレカップソフトクリーム | 254 | 5.4 | 11.2 | 32.8 | 0.4 |
| ポッフェルチェ（ミニパンケーキ）７個 | 261 | 4.3 | 15.8 | 25.5 | 0.9 |
| もちもちさつまいもボール | 343 | 0.8 | 20.9 | 37.6 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| はちみつ焼きカマンベール（2ヶ） | 安楽亭 | 110 | 5.7 | 6.9 | 6.7 | 0.4 |
| 鍋用うどん | 夢庵 | 110 | — | — | — | 0.3 |
| [食べ放題]うどん | 三〇三 | 110 | — | — | — | 0.3 |
| イカの塩焼 | 七輪房 | 109 | 22.3 | 1 | 1.8 | 2.3 |
| エスフーズ ナガラ食品監修ホルモン焼 | ローソン | 109 | 10.2 | 6.3 | 3.4 | 1.4 |
| ７プレミアム キーマカレーパイ ４個入 | セブン-イレブン | 108 | 2.5 | 6.5 | 10.1 | 0.5 |
| 串カツ（海老） | 酔虎伝 | 112 | — | — | — | 0.9 |
| 1歳からのやさしい野菜カレー | CoCo壱番屋 | 112 | 2 | 1.1 | 24.4 | 0.6 |
「かき氷〔いちご〕」の栄養成分はウェンディーズ・ファーストキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。