カフェ・ベローチェ 苺ジャムサンド(ハーフ)のカロリーは123kcal
123kcal
1日の46%エネルギー123kcal · 1日の46%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）判定できません（公表なし）
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
カフェ・ベローチェはPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンの「いちごサンド」と比べる
基準 = この商品 123kcalカフェ・ベローチェ 苺ジャムサンド(ハーフ)この商品
123kcal基準
いちごのクリームサンドKamakurapasta Fresca
55kcal−68
ねこねこバターサンド～紅茶といちご～パステル
249kcal+126
信州産いちごサンドセブン-イレブン
252kcal+129
【1】苺サンドショート（4号）銀座コージーコーナー
1,114kcal+991
「いちごサンド」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
苺ジャムサンド(ハーフ)にサイド・ドリンクを足すと
同じカフェ・ベローチェのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性4%・女性6%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より370kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、475kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
33分
ジョギング
17分
自転車
21分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「苺ジャムサンド(ハーフ)」の栄養成分はカフェ・ベローチェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。