シャトレーゼ ソフトスパークリング 白ぶどうのカロリーは220kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 220kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 59.2g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのドリンク48品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー220kcal10%
- たんぱく質0g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物59.2g19%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いドリンク
- 白州汲みたて天然水500ml0kcal −220
- 小さなクリームソーダ 6本入38kcal −182
- ティータイムブレッド 溶かしバターのリッチシュガーラスク 5袋入53kcal −167
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのドリンク48品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから69%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
60分
ジョギング
30分
自転車
38分
水泳
26分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ソフトスパークリング 赤ぶどう | 225 | 0.5 | 0 | 59.7 | 0.1 |
| オランジェット ブラン 1箱当たり | 209 | 1.8 | 8 | 32.7 | 0 |
| ピーチスパークリング 250ml | 204 | 0 | 0.1 | 22.2 | 0.1 |
| 白州名水仕込み食パン5枚 | 197 | 5.9 | 3.3 | 36.5 | 0.9 |
| ひょっこりしろくまの白桃ソーダゼリー | 255 | 1.4 | 12.7 | 34.2 | 0.1 |
| シャトー・レザン | 181 | 1.7 | 9.9 | 19.9 | 0.1 |
| ホイップクリーム大福 抹茶 | 178 | 2.9 | 3.8 | 33.2 | 0 |
| 純米大吟醸 白馬錦酒まんじゅう | 170 | 4 | 0.6 | 37 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サーモンの寿司（佐渡産サーモン使用） | セブン-イレブン | 220 | 6.5 | 3.1 | 42.3 | 2.6 |
| 緑黄色野菜の生姜みぞれ和え | nosh | 220 | 6.5 | 9.4 | — | 2.2 |
| はちみつ焼きカマンベール（4ヶ） | 安楽亭 | 220 | 11.4 | 13.9 | 13.3 | 0.9 |
| キンパ プルコギ | ファミリーマート | 220 | 7 | 5.1 | 37.6 | 1.6 |
| #甘海老のカラアゲ～魅惑のオーロラソース～ バータイム | プロント | 220 | — | — | — | — |
| バジル香るベーコンピザトースト | サンマルクカフェ | 220 | 7.6 | 8.2 | 28.8 | 1.1 |
| ハムエッグ | ベーカリーカフェC | 220 | 7.7 | 10.9 | 22.8 | 1.2 |
| おこさま天ぷら | とんでん | 220 | 3.9 | 17.3 | 11.3 | 0.2 |
「ソフトスパークリング 白ぶどう」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。