タリーズコーヒー トムとジェリー チーズ味カリカリスティックのカロリーは133kcal
タリーズコーヒー- エネルギー
- 133kcal
- たんぱく質
- 4.1g
- 脂質
- 3.7g
- 炭水化物
- 20.9g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのサイド22品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー133kcal6%
- たんぱく質4.1g5%
- 脂質3.7g6%
- 炭水化物20.9g7%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽いサイド
- スチームミルクの追加（アーモンドミルク）21kcal −112
- スチームミルクの追加（豆乳）24kcal −109
- スチームミルクの追加32kcal −101
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのサイド22品の中で、カロリーが低いほうから16番目です（軽いほうから73%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの6%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
36分
ジョギング
18分
自転車
23分
水泳
16分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鳴門金時のスイートポテト | 127 | 2.2 | 0.5 | 29.6 | 0.1 |
| T's つぶつぶピーナッツ（種類別：ラクトアイス） | 110 | 3.1 | 6 | 11 | 0.1 |
| 店舗限定 トッピング ソフトクリーム バニラ | 107 | 2.6 | 5.4 | 12.1 | 0.1 |
| T's カフェクラシコ（種類別：アイスミルク）（アイスミルク） | 98 | 1.4 | 3.9 | 14.6 | 0.1 |
| 店舗限定 トッピング ソフトクリーム ミックス | 98 | 2.3 | 4.4 | 12.7 | 0.1 |
| 店舗限定 トッピング ソフトクリーム 宇治抹茶 | 89 | 2.1 | 3.4 | 13.3 | 0.1 |
| りんごストレート100% Tall/ICED | 81 | 0.6 | 0 | 20 | 0 |
| T's バニラ（種類別：アイスミルク）（アイスミルク） | 81 | 1.9 | 3.6 | 10.6 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 親どり炙りたたき | 酔虎伝 | 133 | — | — | — | 1.5 |
| 赤魚の和風あん ブロッコリーと塩昆布のナムル | ワタミの宅食ダイレクト | 133 | — | — | — | 1.2 |
| 3点セット | すき家 | 132 | 10 | 7.3 | 6.8 | 3.3 |
| 揚げたて！いかぺったんせんべい | 八剣伝 | 132 | — | — | — | 0.7 |
| 濃い豆腐の冷やっこ （生姜入だし醤油付） | セブン-イレブン | 134 | 11.7 | 6 | 8.9 | 1.9 |
| 小うどん（単品） | ジョイフル | 134 | 4.9 | 1.3 | 24.7 | 3.3 |
| むね明太マヨ焼 | 鳥貴族 | 131 | — | — | — | — |
| ＴＯうどん大盛り | 得得 | 131 | — | — | — | 0.4 |
「トムとジェリー チーズ味カリカリスティック」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。