タリーズコーヒー ウニクス浦和美園限定 ヨーグルト＆ブラッドオレンジのカロリーは117kcal
タリーズコーヒー- エネルギー
- 117kcal
- たんぱく質
- 2.9g
- 脂質
- 1.9g
- 炭水化物
- 22.2g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーの食事49品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー117kcal5%
- たんぱく質2.9g4%
- 脂質1.9g3%
- 炭水化物22.2g7%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
ほかのチェーンの「オレンジ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| モクテルレッドオレンジ | 韓と米 | 111 | 0.1 | 0.1 | 27.8 | 0 |
| 太陽のオレンジ S | びっくりドンキー | 108 | — | — | — | 0 |
| ジンオレンジ | Wallace Brothers Cheese Bar | 104 | 0.1 | 0.1 | 5.2 | 0 |
| 【店舗限定】カンノーロ オレンジ | 上島珈琲店 | 139 | — | — | — | — |
| 夢のベジふわ雪 オレンジ＆キャロット | くら寿司 | 86 | — | — | — | — |
| 葡萄とオレンジのサングリア | ベーカリーレストランサンマルク | 191 | 0.7 | 0.1 | 26 | 0 |
ウニクス浦和美園限定 ヨーグルト＆ブラッドオレンジにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グランツリー武蔵小杉限定 ルイボスティー | 0 | 117 kcal |
| いちばん重いドリンク | アールグレイロイヤル シェイクール | 509 | 626 kcal |
| いちばん軽いサイド | 岐阜大学病院 金沢大学病院 松波総合病院限定 ポーションバター | 44 | 161 kcal |
| いちばん重いサイド | プライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン | 489 | 606 kcal |
同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーの食事49品の中で、カロリーが低いほうから1番目です（軽いほうから2%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの3%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと17.1g足りません。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより406kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると464kcal軽い数字です。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
32分
ジョギング
16分
自転車
20分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ヨーグルト＆アサイー Tall/ICED | 127 | 2.9 | 2.9 | 23.4 | 0.3 |
| アルコール取り扱い店舗限定 カールスバーグ | 132 | 2 | 0 | 8.9 | 0.1 |
| アルコール取り扱い店舗限定 ギネス | 142 | 0 | 0 | 13.2 | 0 |
| アルコール取り扱い店舗限定 キリン ブラウマイスター | 144 | 1.5 | 0 | 11.9 | 0 |
| アルコール取り扱い店舗限定 ハイネケン | 147 | 2.5 | 0 | 14 | 0 |
| サンシャイン水族館限定 T's アイスラッシュ ブルーオアシス | 175 | 1.2 | 1.3 | 40.3 | 0 |
| 幸せを運ぶブルーベリーレアチーズ | 218 | 2.4 | 11.2 | 26.9 | 0.1 |
| たっぷりタマゴサンド | 221 | 8.4 | 12 | 19.3 | 1.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ナムル盛合せ テイクアウト | 安楽亭 | 117 | 3.6 | 7.8 | 9.4 | 1.9 |
| えびせん(えび風味) | カラオケ館 | 117 | — | — | — | — |
| 国産ハーブ鶏のよだれ鶏 ハーフサイズ | ぎょうざの満洲 | 116 | — | — | — | 0.9 |
| そば | 和食さと | 116 | — | — | — | 0.3 |
| 味わい国産鶏 | 七輪房 | 116 | 17.7 | 4.1 | 2.9 | 0.9 |
| たんぱく質が摂れる たまご＆ブロッコリー | ローソン | 116 | 15.5 | 5.6 | 1.8 | 1.4 |
| ７種具材の彩り茶碗蒸し | セブン-イレブン | 118 | 11.3 | 6 | 5.3 | 2.6 |
| コース用：前菜２種盛り | 台湾小籠包 | 118 | 1.8 | 10.1 | 5.3 | 1 |
「ウニクス浦和美園限定 ヨーグルト＆ブラッドオレンジ」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。