スシロー かに風サラダ軍艦のカロリーは114kcal
スシロー- エネルギー
- 114kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スシローの食事156品中軽いほうから78位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「サラダ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ケールのグリーンサラダボウル | デニーズ | 114 | 2 | 7.7 | 10.3 | 1.4 |
| コーンサラダ | 函館市場 | 115 | 2 | 4.9 | 16.5 | 0.5 |
| サラダ感動コーン軍艦 | かっぱ寿司 | 118 | 2.5 | 5.4 | 15.3 | 0.7 |
| サラダチキン ハーブ | ローソン | 119 | 23.1 | 1.8 | 2.7 | 1.7 |
| ツナサラダ 店内 | はま寿司 | 107 | — | — | — | — |
| えびブロッコリーサラダ | くら寿司 | 100 | — | — | — | — |
かに風サラダ軍艦にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ポンジュース | 65 | 179 kcal |
| いちばん軽いサイド | かぼちゃの天ぷら | 69 | 183 kcal |
| いちばん重いサイド | オニオンフライ＆ポテト | 355 | 469 kcal |
同じスシローのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- スシローの食事156品の中で、カロリーが低いほうから78番目です（軽いほうから50%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%にあたります。
- 寿司の食事メニューの平均229kcalより115kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると467kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（スシローの公式表より）
含むえびかに小麦卵いか大豆りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
31分
ジョギング
16分
自転車
20分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| マーラー風サーモン揚げネギ添え | 113 | — | — | — | — |
| 〆さば(ごま・ネギ) | 113 | — | — | — | — |
| たまごサラダ軍艦 | 115 | — | — | — | — |
| えびレタスサラダ | 115 | — | — | — | — |
| えびアボカド | 116 | — | — | — | — |
| 〆さば | 111 | — | — | — | — |
| サーモンたたき軍艦 | 111 | — | — | — | — |
| オニオンサーモン | 118 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「かに風サラダ軍艦」の栄養成分はスシローが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。