すき家 すき家特製マヨネーズのカロリーは110kcal
すき家- エネルギー
- 110kcal
- たんぱく質
- 0.3g
- 脂質
- 12.1g
- 炭水化物
- 0.1g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー110kcal5%
- たんぱく質0.3g0%
- 脂質12.1g20%
- 炭水化物0.1g0%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの20%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
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このカロリーを消費するには
ウォーキング
30分
ジョギング
15分
自転車
19分
水泳
13分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 高菜明太マヨ | 100 | 1.8 | 8.9 | 4.4 | 2 |
| たまご | 84 | 6.9 | 5.7 | 0.2 | 0.2 |
| 明太マヨ | 71 | 0.6 | 6.9 | 1.5 | 0.6 |
| フライドにんにく | 43 | 2 | 0.6 | 7.2 | 0.1 |
| ガムシロップ | 37 | 0 | 0 | 9.2 | 0 |
| 高菜 | 29 | 1.2 | 2 | 2.9 | 1.4 |
| おろしポン酢 | 24 | 1 | 0.1 | 6 | 1.1 |
| コチュジャンだれ | 19 | 0.4 | 0.7 | 2.7 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| はちみつ焼きカマンベール（2ヶ） | 安楽亭 | 110 | 5.7 | 6.9 | 6.7 | 0.4 |
| 鍋用うどん | 夢庵 | 110 | — | — | — | 0.3 |
| [食べ放題]うどん | 三〇三 | 110 | — | — | — | 0.3 |
| イカの塩焼 | 七輪房 | 109 | 22.3 | 1 | 1.8 | 2.3 |
| エスフーズ ナガラ食品監修ホルモン焼 | ローソン | 109 | 10.2 | 6.3 | 3.4 | 1.4 |
| ７プレミアム キーマカレーパイ ４個入 | セブン-イレブン | 108 | 2.5 | 6.5 | 10.1 | 0.5 |
| 串カツ（海老） | 酔虎伝 | 112 | — | — | — | 0.9 |
| 1歳からのやさしい野菜カレー | CoCo壱番屋 | 112 | 2 | 1.1 | 24.4 | 0.6 |
「すき家特製マヨネーズ」の栄養成分はすき家が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。