炭焼きレストランさわやか 【店舗限定】おこさまりんごジュースのカロリーは77kcal
- エネルギー
- 77kcal
- たんぱく質
- 0.3g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 18.7g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
炭焼きレストランさわやかのドリンク26品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の4%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー77kcal4%
- たんぱく質0.3g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物18.7g6%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
炭焼きレストランさわやかでこれより軽いドリンク
- 玄米緑茶(ホットorアイス)0kcal −77
- ウーロン茶0kcal −77
- ビールテイスト飲料 オールフリー0kcal −77
ほかのチェーンの「ジュース」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| オレンジジュース（R) | 上島珈琲店 | 77 | — | — | — | — |
| そのまんま梨ジュース M | 果汁工房果琳 | 77 | — | — | — | — |
| オレンジジュース Short | シアトルズベストコーヒー | 78 | 0.2 | 0.3 | 18.8 | 0 |
| オレンジジュース | ベーカリーレストランサンマルク | 78 | 1.1 | 0 | 18.4 | 0 |
| オレンジジュース | 鎌倉パスタ | 79 | 0 | 0 | 19.8 | 0 |
| アップルジュース | チーズ&ドリア.スイーツ | 75 | 0 | 0 | 18.8 | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- 炭焼きレストランさわやかのドリンク26品の中で、カロリーが低いほうから14番目です（軽いほうから54%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの4%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
21分
ジョギング
10分
自転車
13分
水泳
9分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【店舗限定】りんごジュース | 77 | 0.3 | 0 | 18.7 | 0 |
| コーラ | 72 | 0 | 0 | 18.1 | 0 |
| 【店舗限定】オレンジ(果汁20%) | 70 | 0.2 | 0 | 17.4 | 0 |
| 【店舗限定】おこさまオレンジ(果汁20%) | 70 | 0.2 | 0 | 17.4 | 0 |
| 角ハイボール | 88 | 0.2 | 0.2 | 3.7 | 0 |
| ブルーベリーソーダ | 91 | 0 | 0 | 23.9 | 0 |
| 【店舗限定】ジンジャーエール | 54 | 0 | 0 | 13.3 | 0 |
| 生中ジョッキ（一番搾り） | 102 | 1 | 0 | 6.9 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「【店舗限定】おこさまりんごジュース」の栄養成分は炭焼きレストランさわやかが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。