ミスタードーナツ コーヒーロールのカロリーは347kcal
- エネルギー
- 347kcal
- たんぱく質
- 5.1g
- 脂質
- 22g
- 炭水化物
- 31.5g
- 食塩相当量
- 0.8g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ミスタードーナツのドリンク47品中軽いほうから47位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー347kcal16%
- たんぱく質5.1g6%
- 脂質22g35%
- 炭水化物31.5g10%
- 食塩相当量0.8g11%
PFCバランス
ミスタードーナツでこれより軽い「コーヒー」
- カフェインレスアイスコーヒー5kcal −342
- ミスド アイスコーヒー6kcal −341
- ミスド ブレンドコーヒー 【マグカップ】7kcal −340
ほかのチェーンの「コーヒー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| うずまきロールケーキ コーヒー&バニラ | ローソン | 347 | 4.1 | 16.4 | 46.2 | 0.3 |
| スターバックス リザーブ® スイート ミルク コーヒー(ホット) TALL/milk | スターバックス | 347 | 8.6 | 20.4 | 32.5 | 0.3 |
| ドトールシェイク ~コーヒー~ Rサイズ | ドトールコーヒースタンド | 348 | 10.6 | 14.5 | 43.7 | 0.4 |
| コーヒークリームのちぎりパン | セブン-イレブン | 349 | 7 | 15.4 | 46.5 | 0.7 |
| コーヒーゼリーフロート | ベーカリーカフェC | 338 | 5.4 | 16.2 | 43.3 | 0.2 |
| アイスウィンナーコーヒーチュロス | 韓と米 | 336 | 1.6 | 28.2 | 18.9 | 0.1 |
この数字の読み方(詳しく)
- ミスタードーナツのドリンク47品の中で、カロリーが低いほうから47番目です(軽いほうから100%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの35%、食塩相当量は7.5gの11%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
94分
ジョギング
47分
自転車
60分
水泳
41分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ツイスティ | 336 | 5.2 | 20.3 | 32.6 | 0.8 |
| タピオカ もちもち黒糖ミルク | 333 | 5.2 | 6 | 64.6 | 0.2 |
| ホット・セイボリーパイ BBQフランクフルト | 311 | 6.8 | 21.5 | 24.1 | 1.5 |
| タピオカ もちもち黒糖ロイヤルミルクティ | 282 | 1.5 | 2.6 | 63 | 0.1 |
| ゴールデンチョコレート | 274 | 3.2 | 14.4 | 32.5 | 0.5 |
| ダブルチョコレート | 271 | 3.4 | 17.3 | 24.8 | 0.5 |
| ココナツチョコレート | 268 | 3.2 | 16.6 | 26.5 | 0.5 |
| チョコレート | 245 | 2.9 | 13.9 | 26.8 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鮭のごま塩焼き | nosh | 347 | 20 | 23.2 | — | 1.7 |
| メープルバニラの石焼芋ガード | 安楽亭 | 347 | 3.4 | 10.8 | 58.9 | 0.2 |
| グリル野菜のラクレットチーズがけ | チーズ&ドリア.スイーツ | 347 | 13.5 | 21.3 | 25.7 | 1.2 |
| 稲荷ミニそば(温)セット | 天丼てんや | 347 | — | — | — | — |
| グリル野菜のラクレットチーズがけ | 神戸元町ドリア | 347 | 13.5 | 21.3 | 25.7 | 1.2 |
| ツナのタップナードサンド | ベーカリーカフェC | 347 | 10.9 | 24.2 | 21.6 | 1.7 |
| オプション 雑炊セット | 八剣伝 | 347 | — | — | — | 0.5 |
| オプション 雑炊セット | 酔虎伝 | 347 | — | — | — | 0.5 |
「コーヒーロール」の栄養成分はミスタードーナツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。