ミスタードーナツ アイスティ アールグレイのカロリーは2kcal
2kcal
1日の00%エネルギー2kcal · 1日の00%
たんぱく質0.2g · 1日の0%
脂質0g · 1日の0%
炭水化物0.2g · 1日の0%
食塩相当量0g · 1日の00%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 50%F 0%C 50%
ほかのチェーンの「アイスティ アールグレイ」と比べる
基準 = この商品 2kcalミスタードーナツ アイスティ アールグレイこの商品
2kcal基準
アイスティー（アールグレイ）アフタヌーンティー・ティールーム
2kcal±0
アイスティー(アールグレー)デニーズ
2kcal±0
アイスアールグレイティーローソン
4kcal+2
アイスティー（アールグレイ ブーケ ディライト）スターバックス
4kcal+2
アイスティー（アールグレイ）高倉町珈琲
5kcal+3
アイスティー（アールグレイ）むさしの森珈琲
7kcal+5
アイスティ（アールグレイ）【ミルク・砂糖除く】La Ohana
7kcal+5
アールグレイ アイスティー(ミルク)(L)マクドナルド
9kcal+7
「アイスティ アールグレイ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
アイスティ アールグレイにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | アイスティ アールグレイ | 2 | 4 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | クリームサンドチョコレート | 346 | 348 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | ふかふか焼きドーナッツ プレーン （１個あたり） | 93 | 95 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | さつまいもド 濃厚スイートポテト | 298 | 300 kcal |
同じミスタードーナツのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性0%・女性0%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の0%・0%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が19.8g足りません。
- スイーツ・ドーナツの食事メニューの平均より397kcal低い
スイーツ・ドーナツの平均は399kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、596kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
1分
ジョギング
0分
自転車
0分
水泳
0分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「アイスティ アールグレイ」の栄養成分はミスタードーナツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。