ミスタードーナツ エンゼルクリームのカロリーは200kcal
ミスタードーナツ- エネルギー
- 200kcal
- たんぱく質
- 3.1g
- 脂質
- 12g
- 炭水化物
- 19.5g
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ミスタードーナツのデザート80品中軽いほうから25位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー200kcal9%
- たんぱく質3.1g4%
- 脂質12g19%
- 炭水化物19.5g6%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
ミスタードーナツでこれより軽いデザート
- ドーナツポップ ストロベリーボール34kcal −166
- ドーナツポップ ポン・デ・シュガーボール35kcal −165
- ドーナツポップ ポン・デ・リングボール36kcal −164
この数字の読み方（詳しく）
- ミスタードーナツのデザート80品の中で、カロリーが低いほうから25番目です（軽いほうから31%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの19%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
54分
ジョギング
27分
自転車
35分
水泳
24分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ストロベリーカスタードフレンチ | 199 | 2 | 13.7 | 16.4 | 0.3 |
| ポン・デ・黒糖 | 202 | 1.2 | 11.9 | 22.4 | 0.6 |
| ホームカット | 202 | 2.4 | 11.4 | 22 | 0.6 |
| ハニーチュロ | 205 | 3.3 | 10.1 | 24.9 | 0.6 |
| ダブルクリームフレンチ | 195 | 2.2 | 14 | 14.7 | 0.3 |
| ポン・デ・リング プレーン | 194 | 1.2 | 11.8 | 20.5 | 0.6 |
| きなこリング | 207 | 4.6 | 11.9 | 20.3 | 0.6 |
| カスタード＆エンゼルクリーム | 208 | 3.2 | 11.7 | 22.2 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「エンゼルクリーム」の栄養成分はミスタードーナツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。