ミスタードーナツアイスミルクチョコのカロリーは154kcal

✓ 公式データミスタードーナツドリンク最終確認: 2026-09-04

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ミスタードーナツのドリンク47品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-04

P 13%

F 31%

C 57%

ミスタードーナツでこれより軽い「アイス」

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アイスカフェオレギガ	プロント	154	—	—	—	—
アイスミルク Lサイズ	エクセルシオールカフェ	154	7.6	8.7	11	0.2
アイスウィンナーコーヒー	珈琲館	154	—	—	—	—
キャラメルマキアート（アイス） TALL/non_fat	スターバックス	155	8.6	1.7	26.5	0.3
アイス柚子茶	鎌倉パスタ	153	0	0	39	0
アイスキャラメルラテ(M)	マクドナルド	155	5.1	5.8	20.5	0.2

ウォーキング

42分

ジョギング

21分

自転車

27分

水泳

18分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アイスミルク	161	7.8	9.5	11.4	0.2
アイスショコラカフェラテ S	163	5.6	6	22.7	0.3
マイルドカフェラテ M	142	7	7.9	10.4	0.2
ダブルエスプレッソラテ	142	7	7.9	10.4	0.2
アイスダブルエスプレッソラテ	137	6.8	7.6	10.2	0.2
アイスマイルドカフェラテ M	136	6.7	7.6	9.9	0.2
カルピス	128	0.5	0.2	30.9	0
ホットミルクチョコ	184	6.5	7.1	24.5	0.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
７プレミアム銀鮭の塩焼	セブン-イレブン	154	15.5	10.2	0.1	1.1
なんこつ入りつくね棒	ローソン	154	11.3	8.7	7.9	1.5
ごろっとカレーのベビースターキューブ	ベーカリーレストランC	154	4.4	5	23	0.9
ぼんじり（テール）塩	八剣伝	154	—	—	—	0.2
ぼんじり（塩）	酔虎伝	154	—	—	—	0.2
ＴＯうどん大盛り	家族亭	154	—	—	—	0.5
むね貴族焼きスパイス	鳥貴族	154	—	—	—	—
北海道豚ハラミ	七輪房	153	12.9	11.1	0.3	0.8

「アイスミルクチョコ」の栄養成分はミスタードーナツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。