ロッテリア アイスティーＭ（ミルク）のカロリーは46kcal
ロッテリア- エネルギー
- 46kcal
- たんぱく質
- 0.3g
- 脂質
- 1.3g
- 炭水化物
- 8.8g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ロッテリアのドリンク54品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の2%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー46kcal2%
- たんぱく質0.3g0%
- 脂質1.3g2%
- 炭水化物8.8g3%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ロッテリアでこれより軽い「アイス」
- アイスコーヒーM5kcal −41
- アイスティーＳ（ストレート）6kcal −40
- アイスティーＭ（ストレート）8kcal −38
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイスピーチティー | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 46 | 0.2 | 0 | 12 | 0 |
| アイスピーチティー | ファーストキッチン | 46 | — | — | — | — |
| パイナップル コナ ポップ（アイス） STANDARD | スターバックス | 47 | 0 | 0 | 11.8 | 0 |
| スペシャルアイス珈琲（エチオピアタデ） | むさしの森珈琲 | 45 | — | — | — | 0 |
| アイスコーヒー | 得得 | 47 | — | — | — | 0.1 |
| カフェインレスアイスカフェオレ | ミスタードーナツ | 47 | 1.2 | 2.1 | 5.8 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- ロッテリアのドリンク54品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから37%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの2%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの2%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
13分
ジョギング
6分
自転車
8分
水泳
5分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイスティーＳ（ミルク） | 44 | 0.2 | 1.3 | 8 | 0.1 |
| ホットカフェラテ | 48 | 2.3 | 2.7 | 3.6 | 0.1 |
| アイスティーＬ（ミルク） | 49 | 0.3 | 1.3 | 9.5 | 0.2 |
| アイスカフェラテM | 49 | 2.3 | 2.7 | 4.1 | 0.1 |
| アイスティーＬ（レモン） | 37 | 0.1 | 0 | 9.5 | 0.2 |
| アイスティーＭ（レモン） | 35 | 0.1 | 0 | 8.8 | 0.1 |
| アイスティーＳ（レモン） | 32 | 0.1 | 0 | 8 | 0.1 |
| ダージリンブレンドティー（ミルク） | 26 | 0.3 | 1.3 | 3.3 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「アイスティーＭ（ミルク）」の栄養成分はロッテリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。