魚べい かにみそのカロリーは75kcal

公式データ 魚べい食事最終確認: 2026-08-22
エネルギー
75kcal
たんぱく質
脂質
炭水化物
食塩相当量

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

魚べいの食事125品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の3%

最終確認: 2026-08-22

栄養バランスの形

魚べいでこれより軽い食事

かにみそにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品のkcal合計
いちばん軽いサイドシャリ3貫80155 kcal
いちばん重いサイド味玉ぐんかん168243 kcal

同じ魚べいのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方(詳しく)

  • 魚べいの食事125品の中で、カロリーが低いほうから28番目です(軽いほうから22%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの3%にあたります。
  • 寿司の食事メニューの平均229kcalより154kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると506kcal軽い数字です。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
20
ジョギング
10
自転車
13
水泳
9

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
赤魚75
えび76
いか山わさびのせ74
こういか76
石垣貝74
まぐろおくらぐんかん74
漬け風いかゆずのせ76
たこ73

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
とろびんちょう 店内はま寿司75
なっとう軍艦かっぱ寿司752.7113.90.6
活〆パンガシウスくら寿司75
サーモンのサラダ寿司スシロー75
炙り赤えび函館市場746.60.511.60.8
特大数の子寿司の美登利721.30.116.30.8
海鮮茶碗蒸し銀のさら72
茶碗蒸し(ホタテ)(1皿)すし銚子丸87

「かにみそ」の栄養成分は魚べいが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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