から好し マヨネーズ、かけ放題！！！のカロリーは348kcal
から好し- エネルギー
- 348kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
から好しの食事92品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-08-26
栄養バランスの形
から好しでこれより軽い食事
- もり蕎麦330kcal −18
マヨネーズ、かけ放題！！！にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ハイボール | 65 | 413 kcal |
| いちばん重いドリンク | ★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ | 140 | 488 kcal |
| いちばん軽いサイド | 温泉卵 | 86 | 434 kcal |
| いちばん重いサイド | ★数量限定★ とりからチップス | 387 | 735 kcal |
同じから好しのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- から好しの食事92品の中で、カロリーが低いほうから13番目です（軽いほうから14%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、食塩相当量は7.5gの12%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより404kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると233kcal軽い数字です。
- 食塩相当量0.9gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
95分
ジョギング
47分
自転車
60分
水泳
41分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| もり蕎麦＆ミニ丼セット | 330 | — | — | — | 3.5 |
| もり蕎麦 | 330 | — | — | — | 3.5 |
| ハイからセット | 385 | — | — | — | 1.6 |
| ★ハッピーアワー価格★ハイからセット | 385 | — | — | — | 1.6 |
| なんこつミックス | 264 | — | — | — | 2.4 |
| レモンサワー＆から揚げセット | 446 | — | — | — | 1.8 |
| ★ハッピーアワー価格★レモンサワー＆から揚げセット | 446 | — | — | — | 1.8 |
| 博多 やまや明太マヨ もも | 212 | — | — | — | 1.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷しぶっかけとろろそば 静岡県産わさび付 | セブン-イレブン | 348 | 14.7 | 3.7 | 66.8 | 2.3 |
| 豚の角煮 | nosh | 348 | 11.2 | 24.8 | — | 1.4 |
| おこさまカレー（単品） | 華屋与兵衛 | 348 | — | — | — | 1.7 |
| アサイーヨーグルトボウル | ベーカリーレストランC | 348 | 9.7 | 13 | 50.7 | 0.7 |
| ミニかしわ丼 | ガスト | 348 | — | — | — | 2.5 |
| トーストセット | プロント | 348 | — | — | — | — |
| 白身魚のグリルエビクリームソース（イセエビソース） | バケット | 348 | 26.1 | 16.9 | 23.2 | 1.3 |
| ラッキーポテからセット（コイン付） | 三〇三 | 348 | — | — | — | 3.4 |
「マヨネーズ、かけ放題！！！」の栄養成分はから好しが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。