カラオケ館 （■ドデカ)レモネードスカッッシュのカロリーは190kcal
- エネルギー
- 190kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カラオケ館のドリンク178品中軽いほうから141位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
カラオケ館でこれより軽いソフト ドリンク
- （■茶器)ジャスミン茶0kcal −190
- （■茶器)黒豆茶0kcal −190
- （■茶器)ルイボスティー0kcal −190
ほかのチェーンの「レモネード」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| マンゴーレモネードソーダ | ベーカリーカフェC | 198 | 0.3 | 0.2 | 49.2 | 0 |
| マンゴーレモネードソーダ | Petrichor Bakery and Cafe | 198 | 0.3 | 0.2 | 49.2 | 0 |
| フローズンクラッシュ コーヒーレモネード TALL | スターバックス | 179 | 0.3 | 3.3 | 37.2 | 0.2 |
| 濃厚レモネード XL | ベックスコーヒーショップ | 204 | — | — | — | — |
| レモネードソーダ（L) | 上島珈琲店 | 172 | — | — | — | — |
| ゆず香るグリーンレモネードソーダ M | ゼッテリア | 164 | 0.2 | 0.2 | 40.2 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- カラオケ館のドリンク178品の中で、カロリーが低いほうから141番目です（軽いほうから79%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
52分
ジョギング
26分
自転車
33分
水泳
23分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| （■ドデカ)ジンジャーエール | 188 | — | — | — | — |
| ドデカジムビームハイボール | 186 | — | — | — | — |
| ドデカ角ハイボール | 186 | — | — | — | — |
| バットレモンサワー | 186 | — | — | — | — |
| ドデカレモンサワー | 194 | — | — | — | — |
| （ヤード)角ハイボール | 186 | — | — | — | — |
| レッドブルハイボール | 185 | — | — | — | — |
| カシスウーロン | 183 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 浅草宿六監修 かつお節ごはんの紀州南高梅 | ローソン | 190 | 4.2 | 0.6 | 42.8 | 1.3 |
| 豚肩ロース | 七輪房 | 190 | 13.7 | 15.4 | 0.1 | 0.8 |
| かけうどん 少量 | 得得 | 190 | — | — | — | 4 |
| きくばりごぜん 豚肉の肉じゃが 1食 205g | ニチレイフーズダイレクト | 190 | 11.3 | 8 | 20.7 | 1.5 |
| 豚バラと玉ねぎのニラ玉炒め 人参と大根のマスタードマヨサラダ | ワタミの宅食ダイレクト | 190 | — | — | — | 1.3 |
| お子さまうどん | 濵かつ | 189 | 8.1 | 1.3 | 42.8 | 4.6 |
| つけ麺大盛り | ジョイフル | 189 | 4.8 | 0.8 | 38.5 | 0.7 |
| だしごはん 昆布おむすび | ファミリーマート | 189 | 3 | 1 | 42.3 | 1.3 |
「（■ドデカ)レモネードスカッッシュ」の栄養成分はカラオケ館が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。