ジョリーパスタ ドルチェミストのカロリーは359kcal
ジョリーパスタ- エネルギー
- 359kcal
- たんぱく質
- 6.1g
- 脂質
- 21.2g
- 炭水化物
- 36g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ジョリーパスタのデザート24品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー359kcal16%
- たんぱく質6.1g8%
- 脂質21.2g34%
- 炭水化物36g11%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
ジョリーパスタでこれより軽いドルチェ
- マチェドニア コン ジェラート118kcal −241
- ティラミス＆フルーツ122kcal −237
- パンナコッタ ～せとかオレンジソース～137kcal −222
この数字の読み方（詳しく）
- ジョリーパスタのデザート24品の中で、カロリーが低いほうから16番目です（軽いほうから67%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの34%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（ジョリーパスタの公式表より）
含む小麦卵乳オレンジ大豆
含む可能性えびりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
98分
ジョギング
49分
自転車
62分
水泳
43分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ～しぼりたてモンブラン～ ドルチェ・パタータ | 373 | 4.4 | 6.6 | 76.6 | 0.1 |
| デニッシュ ジェラート付き | 374 | 7.5 | 17.5 | 46.4 | 1.1 |
| デニッシュ | 313 | 6.3 | 14.8 | 38.4 | 1 |
| グラスドルチェ マロン | 308 | 6.1 | 10.4 | 48.4 | 0.3 |
| イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(ストロベリー) | 412 | 10.6 | 12.1 | 69.4 | 0.8 |
| イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(バニラ) | 431 | 11.7 | 14.5 | 67.6 | 0.8 |
| イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(チョコ) | 435 | 12.1 | 14.3 | 68.6 | 0.8 |
| ～しぼりたてモンブラン～ 焼きたてパイのモンブラン | 469 | 7.1 | 23.3 | 58.8 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とろけるチーズのハンバーガー かぐら南蛮ピクルス入り | セブン-イレブン | 359 | 15.2 | 15.3 | 41.5 | 1.6 |
| 鶏もも肉のコンソメ出汁唐揚げ | nosh | 359 | 24 | 22.6 | — | 1.8 |
| ちいさなしらすおろしごはん＆ゆで卵モーニング | ジョナサン | 359 | — | — | — | 2.9 |
| 天ぷらセット | 藍屋 | 359 | — | — | — | 3 |
| 白身魚のグリル エビクリームソース | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 359 | 26.8 | 17.7 | 23.6 | 1.7 |
| モルタデッラ＆ゴーダチーズ | エクセルシオール カフェ | 359 | 13.7 | 19.2 | 31.8 | 1.6 |
| （冷）単品蕎麦 | 天ぷら天清 | 359 | 13.7 | 2.4 | 67.4 | 2.4 |
| ぶっかけ温玉うどん | 麦まる | 358 | — | — | — | 2.7 |
「ドルチェミスト」の栄養成分はジョリーパスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。