八剣伝 八剣伝ギョーザのカロリーは249kcal
八剣伝- エネルギー
- 249kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
八剣伝の食事45品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
八剣伝でこれより軽い食事
- 揚げたて！いかぺったんせんべい132kcal −117
- 親どり（塩）153kcal −96
- ぼんじり（テール） 塩154kcal −95
八剣伝ギョーザにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | のんあるりんご酢ウォーター | 4 | 253 kcal |
| いちばん重いドリンク | 麦焼酎 「いいちこ」 | 1,314 | 1,563 kcal |
| いちばん軽いサイド | まるごとオクラの一本漬 | 41 | 290 kcal |
| いちばん重いサイド | オプション サリ麺（インスタント麺） | 488 | 737 kcal |
同じ八剣伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 八剣伝の食事45品の中で、カロリーが低いほうから19番目です（軽いほうから42%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、食塩相当量は7.5gの24%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより97kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると332kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
68分
ジョギング
34分
自転車
43分
水泳
30分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| とりかわ タレ | 247 | — | — | — | 0.7 |
| ガブっとチキン | 252 | — | — | — | 2 |
| 焼おにぎり（醤油バター） | 239 | — | — | — | 1.8 |
| お茶漬 梅 | 236 | — | — | — | 5.6 |
| 八剣伝ミンチ 月見だれ | 263 | — | — | — | 1.8 |
| とりかわ 塩 | 233 | — | — | — | 0.3 |
| お茶漬 のり | 231 | — | — | — | 1.9 |
| 八剣伝ミンチ タレ | 225 | — | — | — | 1.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 醤のコクと旨味 ホイコーロー | セブン-イレブン | 249 | 7.6 | 19.1 | 12.9 | 2.1 |
| ミネストローネ | nosh | 249 | 9.5 | 10 | — | 2.4 |
| からあげクン 北海道チーズ | ローソン | 249 | 14.6 | 17.5 | 8.4 | 1.7 |
| クロックムッシュ ツナ＆コーン | プロント | 249 | — | — | — | — |
| カレールー | すき家 | 249 | 6 | 14.3 | 24.2 | 3.2 |
| 肉団子と白菜の春雨煮 | 食宅便 | 249 | 9.1 | 16.3 | 18.5 | 1.8 |
| プラスラウンドステーキ | ステーキ屋松 | 249 | 32.2 | 14 | 1.5 | 2.4 |
| ベーコンエピ | アンデルセン | 249 | 8.5 | 8.2 | 34.6 | 1.3 |
「八剣伝ギョーザ」の栄養成分は八剣伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。