八剣伝 【低温調理】牛タン おろしポン酢のカロリーは159kcal
八剣伝- エネルギー
- 159kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
八剣伝でこれより軽い一品
- たたききゅうり 白だれ61kcal −98
- たたききゅうり 赤だれ86kcal −73
- せせりポン酢111kcal −48
ほかのチェーンの「タン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| あんかけスタンダードソース 165g | パスタ・デ・ココ | 111 | — | — | — | 3.3 |
| ポポラマーマ ナポリタンソース 90g | ポポラマーマ | 51 | 0.9 | 0.9 | 11.2 | 1.9 |
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、食塩相当量は7.5gの20%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
43分
ジョギング
22分
自転車
28分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ぼんじり（テール） タレ | 168 | — | — | — | 0.7 |
| つくねマヨ | 148 | — | — | — | 0.5 |
| 若とり タレ | 128 | — | — | — | 0.8 |
| せせりポン酢 | 111 | — | — | — | 1.5 |
| つくね タレ | 95 | — | — | — | 1.1 |
| たたききゅうり 赤だれ | 86 | — | — | — | 1.8 |
| こころ（ハツ） タレ | 77 | — | — | — | 0.7 |
| たたききゅうり 白だれ | 61 | — | — | — | 1.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７Ｐとろーり４種の チーズハンバーグ | セブン-イレブン | 159 | 8.5 | 9.1 | 11.6 | 1.6 |
| 梅しそ大根わかめおにぎり(国産もち麦入り) | ローソン | 159 | 3.3 | 1.2 | 35 | 1.6 |
| 鶏もも〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 159 | 17.8 | 9.8 | 0.6 | 1 |
| すだちおろしそば 小 | なか卯 | 159 | 5.7 | 0.8 | 32.5 | 1.1 |
| ハーフ そば 半玉 | 山田うどん食堂 | 158 | — | — | — | — |
| きくばりごぜん 八宝菜 1食 210g | ニチレイフーズダイレクト | 158 | 7.8 | 7.1 | 18.1 | 1.5 |
| 【関東、東海、中国・四国】梅と蒸し鶏のあったかそうめん | ファミリーマート | 158 | 6.3 | 3.2 | 26.8 | 3.4 |
| 小二八そば（冷） | 華屋与兵衛 | 158 | — | — | — | 1.1 |
「【低温調理】牛タン おろしポン酢」の栄養成分は八剣伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。