ガスト トッピング ソーセージ（2本）【お料理ご注文のお客様限定】のカロリーは110kcal
ガスト- エネルギー
- 110kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ガストのサイド62品中軽いほうから25位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ガストでこれより軽いトッピング
- トッピング 生ハム【お料理ご注文のお客様限定】11kcal −99
- トッピング むき海老【お料理ご注文のお客様限定】16kcal −94
- トッピング 蒸し鶏【お料理ご注文のお客様限定】24kcal −86
この数字の読み方（詳しく）
- ガストのサイド62品の中で、カロリーが低いほうから25番目です（軽いほうから40%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、食塩相当量は7.5gの13%にあたります。
- 食塩相当量1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
30分
ジョギング
15分
自転車
19分
水泳
13分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【デザートご注文のお客様限定】トッピング メープル＆マスカル | 113 | — | — | — | — |
| 彩りグリル野菜 | 114 | — | — | — | 1.1 |
| 炙り生ハムのカプレーゼ | 119 | — | — | — | 0.6 |
| さっぱり冷ややっこ | 124 | — | — | — | 1.1 |
| トッピング 唐揚げ[1コ]【小学生以下限定】 | 95 | — | — | — | 0.5 |
| トッピング ツナ【お料理ご注文のお客様限定】 | 126 | — | — | — | 0.4 |
| トッピング 海老フライ【お料理ご注文のお客様限定】 | 89 | — | — | — | 0.5 |
| トッピング 目玉焼き【お料理ご注文のお客様限定】 | 131 | — | — | — | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| はちみつ焼きカマンベール（2ヶ） | 安楽亭 | 110 | 5.7 | 6.9 | 6.7 | 0.4 |
| 鍋用うどん | 夢庵 | 110 | — | — | — | 0.3 |
| [食べ放題]うどん | 三〇三 | 110 | — | — | — | 0.3 |
| イカの塩焼 | 七輪房 | 109 | 22.3 | 1 | 1.8 | 2.3 |
| エスフーズ ナガラ食品監修ホルモン焼 | ローソン | 109 | 10.2 | 6.3 | 3.4 | 1.4 |
| ７プレミアム キーマカレーパイ ４個入 | セブン-イレブン | 108 | 2.5 | 6.5 | 10.1 | 0.5 |
| 串カツ（海老） | 酔虎伝 | 112 | — | — | — | 0.9 |
| 1歳からのやさしい野菜カレー | CoCo壱番屋 | 112 | 2 | 1.1 | 24.4 | 0.6 |
「トッピング ソーセージ（2本）【お料理ご注文のお客様限定】」の栄養成分はガストが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。