シャトレーゼなんばんショコラサンドシュガーロード・キャラメルのカロリーは206kcal

✓ 公式データシャトレーゼデザートcchc-swt最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから162位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 59%

C 36%

シャトレーゼでこれより軽いcchc-swt

ほかのチェーンの「サンド」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アーモンドサンドクッキー	珈琲館	206	—	—	—	—
クリエのレーズンサンド	カフェ・ド・クリエ	205	2.3	10.5	25.3	0.1
タリーズレーズンサンド	タリーズコーヒー	220	3.7	11.1	26.1	0.1
しっとりビスケットサンドショコラ	ローソン	191	2.9	11.1	20.2	0.2
エッグカレーホットサンド 1個	フジパンストアー	243	9.8	5.9	37.8	1.8
ヴィエノワサンド・カスタードクリーム	ベーカリーレストランC	165	3.8	5.1	26.3	0.5

ウォーキング

56分

ジョギング

28分

自転車

36分

水泳

25分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
オランジェットノワール 1箱当たり	206	1.6	8.1	33	0
フランス産クリームチーズパンケーキハニーレモン	207	3.1	9.9	25.8	0.3
【通販限定】北海道産大納言どらやきシェアボックス（12個入）	208	4	3.7	39.5	0.2
北海道産大納言どらやき	208	4	3.7	39.5	0.2
塩豆大福	208	5.2	0.7	44.6	0.6
北海道生どら	209	3.6	9.6	27.5	0.3
バウムクーヘンすこやかの樹宇治抹茶	203	3	12.9	17.9	0.2
シュガースコーンキャラメルナッツ	203	3.3	8.6	27.6	0.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
７プレミアム北海道男爵いもと牛肉の味染み肉じゃが	セブン-イレブン	206	9.9	6.9	27.8	2
海老と卵の鶏ガラスープリゾット	nosh	206	10.4	7.4	—	2.3
ピザロール麻辣チキン＆チーズ	ローソン	206	10.6	7.2	25.4	1.7
国産牛ホルモン	七輪房	206	8.5	16.8	6	1.2
マルゲリータ風ピザ	鎌倉パスタ	206	8.4	4.3	33.6	1.7
きくばりごぜんポークソテー 1食 210g	ニチレイフーズダイレクト	206	16.8	8.4	18.1	1.7
にしんの旨煮ポテトのマヨソースがけ/キャベツの中華和え	ワタミの宅食ダイレクト	206	10.1	—	—	1.3
ミニピッツァ・マルゲリータ	オリーブの丘	205	10.8	9	20.2	1.3

「なんばんショコラサンドシュガーロード・キャラメル」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。