シャトレーゼ フランス産発酵バター香る デニッシュブレッドのカロリーは981kcal

公式データシャトレーゼデザート更新日
981kcal
1日の3648%
エネルギー981kcal · 1日の3648%
たんぱく質21.6g · 1日の27%
脂質41.1g · 1日の66%
炭水化物133.5g · 1日の42%
食塩相当量2.6g · 1日の3540%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)+61kcal+301kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)+0.1g+0.4g
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal981たんぱく質g21.6脂質g41.1炭水化物g133.5塩分g2.6

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 9%F 37%C 54%

ほかのチェーンの「フランス産発酵バター香る デニッシュブレッド」と比べる

基準 = この商品 981kcal
シャトレーゼ フランス産発酵バター香る デニッシュブレッドこの商品
981kcal基準
プチデニッシュブレッドヴィ・ド・フランス
456kcal−525
デニッシュブレッドフジパンストアー
804kcal−177

「フランス産発酵バター香る デニッシュブレッド」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。

フランス産発酵バター香る デニッシュブレッドにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いドリンク白州汲みたて天然水500ml0981 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク白馬錦 よいくち 純米酒 720ml7341,715 kcal
いちばんカロリーが低いサイドスティックチョコ ウィンタースマイル491,030 kcal
いちばんカロリーが高いサイド北海道産小豆のあんバタークロワッサン4071,388 kcal

同じシャトレーゼのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. エネルギーは1日の目安の男性36%・女性48%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの27%、脂質は62gの66%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の35%・40%にあたります。

  2. 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません

    脂質が31.1g超えています。

  3. スイーツ・ドーナツの食事メニューの平均より582kcal高い

    スイーツ・ドーナツの平均は399kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、383kcal高い数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
267分
ジョギング
133分
自転車
170分
水泳
117分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

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「フランス産発酵バター香る デニッシュブレッド」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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