シャトレーゼ糖質86%カットのピザマルゲリータのカロリーは210kcal

✓ 公式データシャトレーゼデザートcfrz-lcrb最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから168位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 19%

F 47%

C 34%

シャトレーゼでこれより軽いcfrz-lcrb

ほかのチェーンの「マルゲリータ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
生・ピザ（マルゲリータ） 1個	フジパンストアー	177	5.2	6.9	22.8	0.8

ウォーキング

57分

ジョギング

29分

自転車

36分

水泳

25分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
沖縄県産黒蜜どらやき	210	3.8	3.6	40	0.3
北海道生どら	209	3.6	9.6	27.5	0.3
粗搗き大福	211	4	0.5	48.9	0.3
【通販限定】北海道産大納言どらやきシェアボックス（12個入）	208	4	3.7	39.5	0.2
北海道産大納言どらやき	208	4	3.7	39.5	0.2
塩豆大福	208	5.2	0.7	44.6	0.6
フランス産クリームチーズパンケーキハニーレモン	207	3.1	9.9	25.8	0.3
茨城県産和栗どらやき	213	3.4	3.6	42	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ほかほかつぶつぶ粒あんまん	セブン-イレブン	210	5.7	2	43.4	0.2
白身魚の野菜あんかけ	nosh	210	17.3	10.1	—	2.5
プレミアムおにぎりわさび醤油仕立ての漬けサーモン(アトランティックサーモン)	ローソン	210	5.5	2.5	41.7	1.7
焼肉屋のビーフカレー(ルーのみ）	安楽亭	210	8.1	17.1	6.5	1.3
3種のとろけるグラスバニラ＆桃	七輪房	210	3.7	8	30.6	0.1
牛焼肉マヨネーズおむすび	ファミリーマート	210	4.2	3.8	40.1	0.8
天ぷらうどん倍盛り	ジョイフル	210	5.2	0.8	43.2	0.6
おにぎり梅	八剣伝	210	—	—	—	2.6

「糖質86%カットのピザマルゲリータ」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。