やよい軒 貝汁のカロリーは37kcal
やよい軒- エネルギー
- 37kcal
- たんぱく質
- 3.9g
- 脂質
- 0.4g
- 炭水化物
- 4.4g
- 食塩相当量
- 2.3g
- 食物繊維
- 0g
- 糖質
- 4.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
やよい軒のスープ4品中軽いほうから3位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の2%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー37kcal2%
- たんぱく質3.9g5%
- 脂質0.4g1%
- 炭水化物4.4g1%
- 食塩相当量2.3g31%
PFCバランス
やよい軒でこれより軽いスープ
- みそ汁21kcal −16
- ［テイクアウト］みそ汁24kcal −13
この数字の読み方（詳しく）
- やよい軒のスープ4品の中で、カロリーが低いほうから3番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの2%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの1%、食塩相当量は7.5gの31%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
10分
ジョギング
5分
自転車
6分
水泳
4分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ［テイクアウト］みそ汁 | 24 | 1.8 | 0.6 | 3.2 | 1.8 |
| みそ汁 | 21 | 2 | 0.7 | 2 | 1.9 |
| 豚汁 | 102 | 7.3 | 4.5 | 9.2 | 2.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「貝汁」の栄養成分はやよい軒が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。