とらや 御殿場限定 四季の富士 冬（中形）のカロリーは276kcal
- エネルギー
- 276kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 66g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
とらやのデザート110品中軽いほうから67位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
- エネルギー276kcal13%
- たんぱく質2g2%
- 脂質0g0%
- 炭水化物66g21%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
とらやでこれより軽いデザート
- あんペースト［こしあん］51kcal −225
- あんやき 白餡79kcal −197
- あんやき 黒糖カカオ82kcal −194
この数字の読み方（詳しく）
- とらやのデザート110品の中で、カロリーが低いほうから67番目です（軽いほうから61%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
- 食塩相当量0gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
75分
ジョギング
38分
自転車
48分
水泳
33分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 御殿場限定 四季の富士 春（中形） 100g | 276 | 2 | 0 | 66 | 0 |
| 御殿場限定 四季の富士 春（竹皮包） 100g | 276 | 2 | 0 | 66 | 0 |
| 御殿場限定 四季の富士 冬（竹皮包） 100g | 276 | 2 | 0 | 66 | 0 |
| 季節の羊羹 指出の磯（中形） 100g | 277 | 2 | 0 | 67 | 0 |
| 季節の羊羹 指出の磯（竹皮包） 100g | 277 | 2 | 0 | 67 | 0 |
| 季節の羊羹 新茶の雫（中形） 100g | 277 | 2 | 1 | 66 | 0 |
| 季節の羊羹 藤の棚（中形） 100g | 274 | 2 | 0 | 66 | 0 |
| 季節の羊羹 藤の棚（竹皮包） 100g | 274 | 2 | 0 | 66 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム カルビクッパ | セブン-イレブン | 276 | 11.6 | 6.9 | 44 | 3.4 |
| 海老のチリソース | nosh | 276 | 9.5 | 13.7 | — | 2.2 |
| 大きなおにぎり チャーハン | ローソン | 276 | 7.5 | 3.2 | 55.2 | 2.6 |
| 桜姫鶏のタルターラ | 鎌倉パスタ | 276 | 8.4 | 24.4 | 6 | 0.8 |
| みるく金時ホイップサンド | ベーカリーレストランC | 276 | 6.3 | 8.2 | 44.4 | 0.8 |
| 【東北・関東】全粒粉サンド 2種のチーズ | ファミリーマート | 276 | 11.8 | 13.2 | 28.5 | 2.2 |
| お茶漬 鮭 | 八剣伝 | 276 | — | — | — | 2.9 |
| セット油そば ミニ | 吉野家 | 276 | 7.1 | 12.5 | 32.3 | 1.7 |
「御殿場限定 四季の富士 冬（中形）」の栄養成分はとらやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。